Đọc nhiều

Tiin.vn trên Facebook

Phạm Hương tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng hoàn hảo siêu nhanh sau sinh

Sau khi sinh con, để lấy lại vóc dáng, Phạm Hương đã áp dụng những bí quyết rất thú vị.

Cách đây không lâu, Hoa hậu Phạm Hương từng khiến dân mạng xôn xao vì công khai hình ảnh con trai 1 tuổi Maximus lên mạng xã hội. Nếu như bé Maximus được khen kháu khỉnh, bụ bẫm và đáng yêu thì Phạm Hương cũng được khen ngợi hết lời với vóc dáng nóng bỏng. Mới đây, người đẹp 9X đã chia sẻ bí quyết để có được vóc dáng đẹp sau sinh. Để có được vòng 3 săn chắc, nảy nở, cô đã vừa bế con vừa squat. 

Clip: Phạm Hương vừa bế con vừa squat mông giúp vòng 3 săn chắc

Thời gian gần đây, Phạm Hương cũng tích cực khoe khéo body trong nhiều bộ cánh bikini tinh tế. Có thể thấy, vẻ đẹp và vóc dáng của nàng Hậu đất Cảng thêm hoàn hảo hơn từ sau khi sinh con trên đất Mỹ.

Phạm Hương tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng hoàn hảo siêu nhanh sau sinh 0 

Phạm Hương tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng hoàn hảo siêu nhanh sau sinh 1 

Phạm Hương tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng hoàn hảo siêu nhanh sau sinh 2 

Thân hình săn chắc không chút mỡ thừa của nàng Hậu ở thời điểm hiện tại. 

Thân hình săn chắc không chút mỡ thừa của nàng Hậu ở thời điểm hiện tại.

Phạm Hương tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng hoàn hảo siêu nhanh sau sinh 4 

Phạm Hương tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng hoàn hảo siêu nhanh sau sinh 5 

Bên cạnh những bài tập squat, Phạm Hương cũng bắt đầu làm quen với bộ môn yoga. Cô chăm chỉ tập yoga, trồng chuối, các bài tập thăng bằng cho cơ thể để tăng sức khỏe và góp phần giảm mỡ thừa hậu thai sản. 

Bên cạnh những bài tập squat, Phạm Hương cũng bắt đầu làm quen với bộ môn yoga. Cô chăm chỉ tập yoga, trồng chuối, các bài tập thăng bằng cho cơ thể để tăng sức khỏe và góp phần giảm mỡ thừa hậu thai sản.

 

Giúp Tiin sửa lỗi