Đọc nhiều

Tiin.vn trên Facebook

Hoá ra đây chính là bí mật giúp Jennie (BLACKPINK) có được thân hình đáng mơ ước

Nếu muốn có được một cơ thể đẹp nuột nà như nữ thần tượng nhà YG, bạn hãy thử áp dụng cách của cô nàng nhé.

Trên trang Instagram cá nhân, mới đây Jennie (BLACKPINK) đã khoe trọn vóc dáng tuyệt đẹp khi luyện tập của mình. Chỉ với quần legging và áo ngực thể thao đơn giản, Jennie cũng khiến người hâm mộ phải trầm trồ ngưỡng mộ với cơ thể hoàn hảo ấy. 

Hoá ra đây chính là bí mật giúp Jennie (BLACKPINK) có được thân hình đáng mơ ước 0 

Hoá ra, cách Jennie có được body nuột nà và mảnh khảnh như hiện tại là nhờ chăm chỉ luyện tập các bài liên quan đến Pilates (một loại bài tập giảm cân). Cứ nhìn bức ảnh Jennie cùng thân hình dẻo dai dưới đây thì biết nữ thần tượng đã chăm chỉ luyện tập đến thế nào. 

Hoá ra đây chính là bí mật giúp Jennie (BLACKPINK) có được thân hình đáng mơ ước 1 

Pilates còn được chứng minh là một môn tập thể dục tuyệt vời và mạnh mẽ. Nó nhấn mạnh vào sức mạnh và tính linh hoạt. Bộ môn này có thể làm giảm căng thẳng, đau cổ và lưng, làm tăng sức mạnh cơ bắp và giúp cơ thể mảnh mai. Chính vì vậy, Jennie đã chọn bộ môn này để giữ gìn vóc dáng đồng thời tự tin khoe vòng eo 'con kiến' với 0% mỡ thừa. 

 

Giúp Tiin sửa lỗi