Kỳ Duyên khoe eo thon khi tập yoga

Nhờ vào việc chăm tập luyện yoga thường xuyên, Kỳ Duyên tự tin khoe vòng eo chuẩn cùng thân hình cân đối.

 

Là một trong những người đẹp sỡ hữu tỉ lệ cơ thể chuẩn, Kỳ Duyên luôn ý thức chăm sóc vóc dáng của mình từng chút một. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu 2014 luôn chuyên tâm luyện tập thể dục, đặc biệt là yoga để luôn giữ được thân hình săn chắc thon thả.

 

Bên cạnh chế độ tập với huấn luyện viên cá nhân, Kỳ Duyên tìm đến với yoga như 1 phương pháp để giải tỏa áp lực.

Sau 1 thời gian luyện tập, Kỳ Duyên đã hiểu vì sao những tên tuổi hạng A như Madonna, Miranda Ker, hay Hồ Ngọc Hà đều rất mê bộ môn này. 'Những bài tập yoga giúp lưu thông khí huyết, cho Duyên khí chất tốt hơn, tinh thần thư thái và cơ thể dẻo dai. Đặc biệt cảm giác hoàn thành được một động tác khó chưa từng thử Duyên cảm thấy những chuyện phức tạp của bản thân trở nên đơn giản đi rất nhiều' - Kỳ Duyên chia sẻ.

Ngoài vóc dáng đẹp, Kỳ Duyên còn sở hữu làn da trắng khỏe mịn màng. Cô nàng đã phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm. Ngoài ra, cô còn đều đặn tẩy tế bào chết trên da, kết hợp bổ sung nước và ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tạo ra collagen giúp trẻ hóa làn da.

Hiện tại, người đẹp tập trung nhiều thời gian và công sức tham gia các hoạt động thiện nguyện. Hình ảnh: Milor Trần, Make up: Quan Nguyen - Pu Le

Giúp Tiin sửa lỗi

Kỳ Duyên 

Họ và tên: Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Năm sinh: 19/11/1996

Quê: Nam Định

Chiều cao: 1m73

Số đo: 86 – 63 – 91

Nguyễn Cao Kỳ Duyên là tân Hoa hậu Việt Nam 2014. Cô hiện đang là sinh viên năm thứ nhất khoa Kinh tế đối ngoại trường Đại học Ngoại Thương.

Kỳ Duyên là cựu học sinh trường THPT Chuyên Lê Hồng Phong (TP. Nam Định) với thành tích học tập tốt. Trước khi đến với cuộc thi, Kỳ Duyên từng là cô bé mũm mĩm với cân nặng 73kg và chiều cao nổi trội so với các bạn cùng trang lứa. Cô đã nỗ lực giảm 14kg chỉ trong 3 tháng hè để tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam.

Tiin trên Facebook