Nóng

Tiin.vn trên Facebook

Miu Lê khoe lột xác sau 4 năm miệt mài giảm cân: Body săn chắc và không cần nhịn ăn cơm!

Miu Lê

Những hình ảnh hậu giảm cân của Miu Lê đang nhận được vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng.

Chỉ vài tháng trước, Miu Lê thường bị trêu chọc bởi vóc dáng phì nhiêu, ngấn mỡ còn giờ đây, nữ ca sĩ hoàn toàn có thể tự hào và hạnh phúc khoe chiến tích giảm cân với màn lột xác hoàn hảo là một body không thể săn chắc hơn cùng số đo 3 vòng chuẩn chỉnh, sức khỏe ổn định. 

Hình ảnh ngày nay của Miu Lê được rất nhiều người ngưỡng mộ. 

Hình ảnh ngày nay của Miu Lê được rất nhiều người ngưỡng mộ. 

Mới đây, trên trang cá nhân, Miu Lê chia sẻ hình ảnh trước và sau giảm cân kèm dòng staus: 'Nhỏ bên trái : cắt cơm. Nhỏ bên phải: ăn cơm. Miu nói thật, nói điêu mấy chị bom hàng Miu đi'.

Màn 'lột xác'' của Miu Lê sau 13 tháng nỗ lực tập gym và ăn uống khoa học.

Màn 'lột xác'' của Miu Lê sau 13 tháng nỗ lực tập gym và ăn uống khoa học.

Dưới phần bình luận, đông đảo người hâm mộ, bạn bè liên tục dành lời khen ngợi cho ý chí quyết tâm cũng như body săn chắc hiện tại của Miu Lê.

Miu Lê khoe lột xác sau 4 năm miệt mài giảm cân: Body săn chắc và không cần nhịn ăn cơm! 2

Nhiều anh em bạn bè trong showbiz đều ngạc nhiên và bày tỏ sự ngưỡng mộ trước màn lột xác hoàn hảo của Miu Lê.

Nhiều anh em bạn bè trong showbiz đều ngạc nhiên và bày tỏ sự ngưỡng mộ trước màn lột xác hoàn hảo của Miu Lê.

Được biết, cô nàng đã tìm tới các phương pháp giảm cân khoa học hơn. Con đường tập luyện và ăn kiêng là lâu dài, không thể chỉ nhìn vào một chặng đường ngắn trước mắt. Miu Lê đã mất gần 4 năm để thay đổi. 

'Tôi đã phải nhập viện rất lâu vì bị đau bao tử và tràn dịch bao tử. Nặng đến mức không thở được và không thể đứng dậy được, nói chung là tệ lắm. Đó là hậu quả của việc nhịn ăn, bỏ đói cơ thể sau những lúc ăn quá trớn, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi vì nghĩ rằng như vậy sẽ gầy. Lúc đó tôi sợ chết kinh khủng, có trúng tờ vé số độc đắc cũng không cười nổi đâu', Miu Lê kể.

Theo Miu Lê chia sẻ, cũng nhờ 'cơn đau' này đã giúp cô thức tỉnh để thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống khoa học.

Eo phẳng lì không còn chút mỡ thừa nào cả.

Eo phẳng lì không còn chút mỡ thừa nào cả.

4 năm tập luyện, giọng ca Con tim mong manh trải qua không ít sai lầm: 'Tập sai cũng có, nản cũng có, phì lên do ăn sai chế độ và không hiểu biết về dinh dưỡng cũng có. Tuy nhiên điều làm mình tự hào nhất là đến ngày hôm nay, vẫn tiếp tục với nó trong vui vẻ, hạnh phúc'.

Trước đó, cô cũng đã chia sẻ loạt hình ảnh luyện tập chăm chỉ và chế độ ăn kiêng khoa học để có body săn chắc như hiện tại.

Hình ảnh đi dạo công việc và diện đồ mát mẻ khoe body nóng bỏng. 

Hình ảnh đi dạo công việc và diện đồ mát mẻ khoe body nóng bỏng. 

Miu Lê khoe lột xác sau 4 năm miệt mài giảm cân: Body săn chắc và không cần nhịn ăn cơm! 6

Miu Lê khoe hình luyện tập chăm chỉ giữa mùa dịch. Với vóc sáng này, nữ ca sĩ thu được biết bao lời khen ngợi. Nhiều fans còn yêu cầu Miu Lê chia sẻ bí quyết luyện tập của mình.

Miu Lê khoe hình luyện tập chăm chỉ giữa mùa dịch. Với vóc sáng này, nữ ca sĩ thu được biết bao lời khen ngợi. Nhiều fans còn yêu cầu Miu Lê chia sẻ bí quyết luyện tập của mình.

Miu Lê khoe lột xác sau 4 năm miệt mài giảm cân: Body săn chắc và không cần nhịn ăn cơm! 8

Có thể nói, để có được hình thể hiện tại Miu Lê đã cố gắng biết bao cũng giống khắt khe với bản thân.

Có thể nói, để có được hình thể hiện tại Miu Lê đã cố gắng biết bao cũng giống khắt khe với bản thân.

Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, sinh năm 1991. Cô được khán giả yêu thích từ khi đóng Những thiên thần áo trắng. Vài năm trở lại đây, Miu khẳng định thực lực diễn xuất qua phim điện ảnh Em là bà nội của anh, Bạn gái tôi là sếp, Cô gái đến từ hôm qua...

Bên cạnh đó, Miu Lê cũng thành công ở vai trò ca sĩ với nhiều bài hát như Lặng thầm yêu, Giả vờ nhưng em yêu anh, Em vẫn hy vọng, Còn gì giữa chúng ta...

 
Thưởng thức các bài hát hay nhất của Miu Lê tại đây!
 
Góp ý cho Tiin