Đọc nhiều

Tiin.vn trên Facebook

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn

Muốn diện kiến những anh chàng điển trai, cơ bắp này thì hãy đến công viên Làng hoa, quận Gò Vấp mỗi sáng từ 7h và mỗi chiều từ 5h nhé!

Tại công viên Làng hoa vào mỗi buổi sáng sớm đều có sự xuất hiện của một nhóm nam thanh niên từ độ tuổi 15 - 30 đến để luyện tập thể dục thể thao. Thân hình cơ bắp lực lưỡng cùng những động tác nhịp nhàng, đều răm rắp của họ thu hút sự chú ý của mọi người.

Hội trai đẹp rủ nhau tập thể dục mỗi sáng ở công viên Làng hoa

Ngày nào cũng vậy, các thành viên của nhóm đều có mặt đông đủ để tham gia tập luyện thể dục thể thao

Ngày nào cũng vậy, các thành viên của nhóm đều có mặt đông đủ để tham gia tập luyện thể dục thể thao

Hoạt động thường nhật này không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn có sức mạnh trong việc cải thiện vóc dáng của họ

Hoạt động thường nhật này không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn có sức mạnh trong việc cải thiện vóc dáng của họ

Châu Việt Sơn (29 tuổi), người khởi xướng việc tập luyện thể thao ở công viên chia sẻ: 'Hơn 3 năm trước, trông mình gầy lắm. Muốn béo lên nên mình nghĩ đến việc tập thể dục thể thao. Tập ở nhà hơi chán nên ra công viên. Ở đây, mình gặp một số bạn cùng chí hướng, rồi bọn mình tập chung, bày cho nhau các động tác. Sau đó thì nhiều người cũng xin tham gia. Nhóm duy trì tập luyện hàng ngày cho đến tận bây giờ'.

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 2

Các bạn trẻ thường không quen biết nhau trước đó. Chỉ có chung đam mê tập thể dục và mục tiêu khỏe, đẹp, tự tin.

Các bạn trẻ thường không quen biết nhau trước đó. Chỉ có chung đam mê tập thể dục và mục tiêu khỏe, đẹp, tự tin.

Mỗi ngày, nhóm sẽ duy trì 2 khung giờ tập, sáng từ 7h đến 9h, chiều từ 5h đến 7h. Các bài tập được nhóm triển khai tập luyện là: tập đẩy (hít đất), kéo (hít xà), tập chân, bài tập tốt cho tim mạch và bài tập với tạ. Tại công viên, các bạn có nhiều kinh nghiệm, có thâm niên tập luyện lâu hơn sẽ hướng dẫn cho các bạn mới tập.

Không có huấn luyện viên như tại các trung tâm TDTT, các thành viên của nhóm tự tập cho nhau

'Những bài tập này, nhóm mình có tham khảo tự nhiều nguồn khác nhau, có cả nước ngoài. Sau đó chọn lọc sao cho phù hợp với sức lực của các anh em. Trung bình sẽ mất khoảng 1 đến 2 tháng để hướng dẫn cho các bạn mới. Những lần như thế, đều có sự theo dõi và giám sát của những người tập luyện có thâm niên' - Sơn chia sẻ.

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 4

Bài tập chống đẩy.

Bài tập chống đẩy.

Bài tập hít đất.

Bài tập hít đất.

Người có thâm niên sẽ nhiệt tình hướng dẫn cho người mới.

Người có thâm niên sẽ nhiệt tình hướng dẫn cho người mới.

Bài tập đu xà khiến cơ bắp các anh chàng nổi lên cuồn cuộn.

Bài tập đu xà khiến cơ bắp các anh chàng nổi lên cuồn cuộn.

Theo chia sẻ từ thành viên có 'thâm niên' luyện tập lâu nhất, ngoài mục đích rèn luyện sức khỏe, hoạt động này còn mong muốn sẽ truyền cảm hứng đến nhiều bạn trẻ khác trong việc rèn luyện thể chất, sự tự tin về ngoại hình. 'Khi có một body đẹp, kiểm soát được việc tăng cân, giảm cân thì điều đó ít nhiều giúp mình tự tin hơn trong cuộc sống' - một thành viên tăng cân thành công chia sẻ.

Hoạt động của nhóm bạn trẻ đã thu hút những người khác cùng tham gia tập luyện

Sau những giờ tập luyện ướt đẫm mồ hôi là những tiếng cười giòn giã, những cuộc trò chuyện say sưa về các vấn đề trong cuộc sống. Thế mới biết, thể dục không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp giao lưu, kết nối bạn bè 4 phương nữa.

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 9

Một số người đàn ông trung tuổi cũng tham gia luyện tập cùng nhóm bạn trẻ.

Một số người đàn ông trung tuổi cũng tham gia luyện tập cùng nhóm bạn trẻ.

Hiện tại, Sơn không đếm được số lượng thành viên tham gia trào lưu tập luyện thể dục này, cũng không có bất kỳ tiêu chí nào cho việc tuyển chọn thành viên. 'Ai muốn tham gia cũng được, chỉ có một điều kiện duy nhất, đó là khi đã nắm được cách tập thì hướng dẫn lại cho người sau. Cứ thế nhân rộng phong trào tập luyện này' - Sơn nói.

Cùng xem thêm một số hình ảnh trong buổi tập luyện của nhóm trai đẹp tại Sài Gòn dưới đây:

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 11

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 12

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 13

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 14

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 15

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 16

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 17

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 18

Đột kích buổi tập luyện của hội trai đẹp, body 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn giữa công viên Sài Gòn 19

Ảnh, clip: Nguyễn Hoàng

>>> XEM THÊM: Loạt trai đẹp 'đốn tim' biết bao cô gái vì hành động vô cùng đáng yêu này

Gửi ảnh dự thi 'Mùa hạ cuối' để có cơ hội nhận được 5 triệu đồng và nhiều giải thưởng giá trị. Gửi về địa chỉ: Duthi@tiin.vn kèm tiêu đề, họ tên, SĐT, Facebook liên lạc.

Giúp Tiin sửa lỗi