'Ác mộng' tăng cân, cầu thủ Việt vẫn chăm chỉ tập thể dục, rèn luyện sức khoẻ trong thời gian nghỉ dịch
Mặc dù nghỉ thi đấu vì dịch bệnh nhưng các tuyển thủ sân cỏ vẫn đầu tư thời gian tập thể lực để duy trì vóc dáng.
07/04/2020 13:00
Cho tới thời điểm hiện tại, tất cả các giải đấu trong nước của môn thể thao vua đều đã có thông báo tạm dừng vì dịch Covid-19. Nhất là khi Thủ tướng Chính phủ có chỉ đạo cách ly toàn xã hội trong 14 ngày, các đội gần như xả trại và để cầu thủ trở về bên gia đình.
Ai cũng biết, với sự nghiệp của giới 'quần đùi áo số' một trong những 'ác mộng' là tăng cân và trong thời gian nghỉ thi đấu thì đây là cơ hội để điều này dễ dàng xảy ra. Bởi vậy, dù trong khi nghỉ ngơi nhưng nhiều tuyển thủ vẫn duy trì chế độ luyện tập nghiêm ngặt để giữ cân nặng và vóc dáng.
Đội trưởng đội tuyển Việt Nam – Quế Ngọc Hải cho biết anh vẫn chịu khó tập chạy trên máy hoặc chạy nhiều vòng trong nhà. Ngoài ra, tập các động tác theo đúng giáo án trên đội. Ăn ít tinh bột, ít đạm, giữ gìn thể trạng tốt nhất.
CLB Hà Nội cũng tạm nghỉ tập, 'hoàng tử' Đức Huy tranh thủ về quê nghỉ ngơi. Anh chàng quê Hải Dương bật mí rằng, anh vẫn duy trì tập chạy trên máy 40 phút, tự tập các bài rèn cơ bụng, cơ lưng, tập chống đẩy. Ăn uống phải điều độ, không la cà, không rượu chè.
Với những đội bóng không xả trại như Hoàng Anh Gia Lai, Sông Lam Nghệ An hay Bình Dương, các cầu thủ vẫn phải tuân thủ quy định cách ly xã hội rất nghiêm ngặt, tập luyện nhẹ, sinh hoạt điều độ,...
Với sự chăm chỉ này, những chân sút vẫn giữ được vóc dáng và sức bền, sự dẻo dai khi các giải đấu trở lại.
Link báo gốc:
Copy link
http://gioitre.baodatviet.vn/truoc-ac-mong-tang-can-cau-thu-viet-van-cham-chi-tap-the-duc-ren-luyen-suc-khoe-trong-thoi-gian-nghi-dich-1813013.html
Quay lại
-
1Chân dung chàng trai Việt sở hữu bộ sưu tập decor món ăn độc đáo và đẹp mắt: 'Bận rộn đến mấy cũng đi chợ nấu ăn'
-
2Teen tập trung ở hầm chui gần cầu Sông Hàn check-in sống ảo bất chấp nguy hiểm, Đà Nẵng ra thông báo cấm
-
3Góc nhìn chuyên gia Thái Hoàng Sơn trong kỷ nguyên thẩm mỹ 4.0
-
4Khiếp sợ những mái tóc bết dính nhiều năm không gội: Người mất tới 23 tỷ để phục hồi, người vẫn tự tin đi siêu thị
-
5Chi gần 10 triệu đồng đưa cún cưng đi khám chân, ông chủ 'sốc nặng' khi nghe kết quả từ bác sĩ thú ý
-
6Họa sĩ vẽ người mẹ đã khuất 'đoàn tụ' cùng các con: 'Muốn chữ tình lưu mãi trong tranh'
-
7Tất tần tật mọi thứ về 'trà xanh': Đủ mùi vị nhưng không phải ai cũng nên thử!
-
8Phẫn nộ cô gái chế biến 20 con cá Koi thành súp rồi đăng lên mạng
-
9Top những từ khóa hot nhất mạng xã hội năm 2020
-
10U50 lên truyền hình xin việc gây chú ý với quy tắc '3 ô' để xử lý tình huống nên 'cắt người hay giảm lương' thời Covid-19
-
11Người phụ nữ chỉ còn 76cm cơ thể vẫn nhất quyết mang thai mặc lời kỳ thị, sau 7 năm có cách dạy con khiến ai nấy 'câm nín'
-
12Linh Ka diện váy 'xẻ đùi' cuốn hút, 'đốt mắt' với điệu nhảy gợi cảm khó cưỡng
-
13Chàng trai không chân 2 lần vượt 'cửa tử' háo hức đón Tết: 'Được sống, được bên gia đình là niềm hạnh phúc lớn lao'
-
14Sau bộ nail 'chân lấm tay bùn', mẫu mi 'chổi xể' tiếp tục trở thành 'hot trend' mùa Tết 2021
-
15CẢNH GIÁC: Trộm cướp lộng hành bất kể ngày đêm, sinh viên làng Đại học Thủ Đức 'lo sốt vó' những ngày cuối năm
-
16Chó cưng khoe dáng ngủ bá đạo, mắt trợn trừng lộ lòng trắng dã khiến trộm nhìn còn thấy 'hoảng hốt'
-
17Đặng Thị Minh Anh qua đời sau thời gian chống chọi với bệnh ung thư
-
18Vụ nữ tiếp viên nghi bị hiếp dâm tập thể: Cảnh sát trưởng bị cách chức sau cáo buộc 'điều tra sơ sài'
-
19Phố 'Hàng Mã' ở Đà Nẵng sáng rực đồ trang trí Tết, icon con giáp đẹp mắt nhưng giới trẻ không mặn mà
-
20Hot Tiktoker triệu view lộ ảnh nhạy cảm bị phát tán trên Twitter
Trang tin tổng hợp giới trẻ.
GP: 354/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017
Một sản phẩm của Viettel Media
chịu trách nhiệm nội dung
Ông Võ Thanh Hải
Cơ quan chủ quản
Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)
Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
liên hệ quảng cáo
Điện thoại: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn
Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 198 (Miễn phí)
