Tin tức về bài tập, các thông tin nhanh nhất và đầy đủ nhất. Mời các bạn đọc và chia sẻ thông tin trên Tiin.vn

bài tập

Hướng dẫn tập 4 động tác đơn giản mỗi sáng giúp xoá sổ mỡ bụng dưới

Hướng dẫn tập 4 động tác đơn giản mỗi sáng giúp xoá sổ mỡ bụng dưới

Đây là 4 động tác mà bạn có thể tự tập tại nhà mỗi sáng.

Đánh bay mỡ bụng dư thừa nhờ áp dụng 5 bài tập từ huấn luyện viên người Hàn Quốc

Đánh bay mỡ bụng dư thừa nhờ áp dụng 5 bài tập từ huấn luyện viên người Hàn Quốc

Sở hữu một vòng 'eo bánh mì' luôn là điều mà hội con gái cảm thấy rất tự ti. Tuy nhiên, nếu biết tới các bài tập giúp làm thon nhỏ vòng bụng sau đây từ cô huấn luyện viên xinh đẹp người Hàn Quốc thì chắc chắn bạn sẽ thoải mái hơn khi mặc những chiếc áo croptop hở rốn trong mùa hè.

Thực đơn giản cân hà khắc của Thúy Vi: Uống nước ép cần tây nguyên chất và chỉ ăn cơm gạo lứt

Thực đơn giản cân hà khắc của Thúy Vi: Uống nước ép cần tây nguyên chất và chỉ ăn cơm gạo lứt

Mục tiêu của Thuý Vi là giảm từ 49 xuống 44kg , chính vì thế mà cô nàng theo chế độ ăn uống cùng tập luyện khá khắc nghiệt.

Tự tập tại nhà theo 4 bài tập này, đảm bảo bụng phẳng eo thon mà chẳng cần nai nịt gì

Tự tập tại nhà theo 4 bài tập này, đảm bảo bụng phẳng eo thon mà chẳng cần nai nịt gì

Những bài tập đơn giản mà bạn có thể tự tập tại nhà, và quan trọng hơn cả là chúng giúp 'đốt' mỡ bụng hiệu quả.

Chiếc bảng khiến học sinh chóng mặt đau đầu tự hỏi: 'Đây là tiếng nước gì và tôi đã làm thế nào để tốt nghiệp vậy?'

Chiếc bảng khiến học sinh chóng mặt đau đầu tự hỏi: 'Đây là tiếng nước gì và tôi đã làm thế nào để tốt nghiệp vậy?'

Cũng biết rằng đây là dạng bài tập quen thuộc trong quá trình học toán, cấp 3 ai cũng từng phải trải nghiệm tuy nhiên dù đã học qua rồi nhiều người vẫn thấy khiếp sợ, thậm chí không hiểu mình đã vượt qua cửa ải này kiểu gì.

8 bài tập gym thon đùi, nở mông tự tin diện bikini đón hè

8 bài tập gym thon đùi, nở mông tự tin diện bikini đón hè

Sở hữu một thân hình cân đối với đôi chân thon dài, săn chắc với các động tác thon đùi, săn chắc mông sau.

Tìm giao điểm giữa hai đường thẳng: Chuyện thanh xuân 'dở khóc dở cười' của đời học sinh

Tìm giao điểm giữa hai đường thẳng: Chuyện thanh xuân 'dở khóc dở cười' của đời học sinh

Tình huống vẽ hết trang giấy mà hai đường thẳng vẫn không giao nhau không phải là điều hiếm gặp với những ai từng ngồi trên ghế nhà trường.