Đọc nhiều

Tiin.vn trên Facebook

Bổ sung vitamin tăng cường sức đề kháng phòng dịch Covid-19

Nếu ví sức đề kháng như một chiếc áo giáp sắt giúp chúng ta phòng chống bệnh tật thì vitamin C chính là chất liệu quan trọng tạo nên chiếc áo đó. Các bác sỹ khuyến cáo vitamin C không được dự trữ sẵn trong cơ thể nên việc bổ sung vitamin C phải đều đặn hàng ngày nhưng tốt không đồng nghĩa với nhiều. Vậy bổ sung vitamin C bao nhiêu là đủ, hãy cùng theo dõi tình huống dưới đây.