Miu Lê khoe lột xác sau 4 năm miệt mài giảm cân: Body săn chắc và không cần nhịn ăn cơm!
Những hình ảnh hậu giảm cân của Miu Lê đang nhận được vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng.
09/05/2020 14:05
Chỉ vài tháng trước, Miu Lê thường bị trêu chọc bởi vóc dáng phì nhiêu, ngấn mỡ còn giờ đây, nữ ca sĩ hoàn toàn có thể tự hào và hạnh phúc khoe chiến tích giảm cân với màn lột xác hoàn hảo là một body không thể săn chắc hơn cùng số đo 3 vòng chuẩn chỉnh, sức khỏe ổn định.
Mới đây, trên trang cá nhân, Miu Lê chia sẻ hình ảnh trước và sau giảm cân kèm dòng staus: 'Nhỏ bên trái : cắt cơm. Nhỏ bên phải: ăn cơm. Miu nói thật, nói điêu mấy chị bom hàng Miu đi'.
Dưới phần bình luận, đông đảo người hâm mộ, bạn bè liên tục dành lời khen ngợi cho ý chí quyết tâm cũng như body săn chắc hiện tại của Miu Lê.
Được biết, cô nàng đã tìm tới các phương pháp giảm cân khoa học hơn. Con đường tập luyện và ăn kiêng là lâu dài, không thể chỉ nhìn vào một chặng đường ngắn trước mắt. Miu Lê đã mất gần 4 năm để thay đổi.
'Tôi đã phải nhập viện rất lâu vì bị đau bao tử và tràn dịch bao tử. Nặng đến mức không thở được và không thể đứng dậy được, nói chung là tệ lắm. Đó là hậu quả của việc nhịn ăn, bỏ đói cơ thể sau những lúc ăn quá trớn, ráng uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi vì nghĩ rằng như vậy sẽ gầy. Lúc đó tôi sợ chết kinh khủng, có trúng tờ vé số độc đắc cũng không cười nổi đâu', Miu Lê kể.
Theo Miu Lê chia sẻ, cũng nhờ 'cơn đau' này đã giúp cô thức tỉnh để thay đổi, chấm dứt những ngày tháng tồi tệ bằng cách tìm đến tập gym và ăn uống khoa học.
4 năm tập luyện, giọng ca Con tim mong manh trải qua không ít sai lầm: 'Tập sai cũng có, nản cũng có, phì lên do ăn sai chế độ và không hiểu biết về dinh dưỡng cũng có. Tuy nhiên điều làm mình tự hào nhất là đến ngày hôm nay, vẫn tiếp tục với nó trong vui vẻ, hạnh phúc'.
Trước đó, cô cũng đã chia sẻ loạt hình ảnh luyện tập chăm chỉ và chế độ ăn kiêng khoa học để có body săn chắc như hiện tại.
Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, sinh năm 1991. Cô được khán giả yêu thích từ khi đóng Những thiên thần áo trắng. Vài năm trở lại đây, Miu khẳng định thực lực diễn xuất qua phim điện ảnh Em là bà nội của anh, Bạn gái tôi là sếp, Cô gái đến từ hôm qua...
Bên cạnh đó, Miu Lê cũng thành công ở vai trò ca sĩ với nhiều bài hát như Lặng thầm yêu, Giả vờ nhưng em yêu anh, Em vẫn hy vọng, Còn gì giữa chúng ta...
Link báo gốc:
Copy link
http://gioitre.baodatviet.vn/miu-le-chia-se-gay-soc-ve-qua-trinh-giam-can-vi-bi-body-shaming-1842002.html
Quay lại
-
1'Full HD' biểu cảm của 6 mỹ nhân Vbiz khi nhìn dàn trai đẹp bộ đội cởi trần, khoe 6 múi hót bỏng mắt
-
2Phản ứng 'làm nũng' cực đáng yêu của Phillip Nguyễn khi lâu ngày không được gặp bạn gái
-
3Sự 'lật mặt' của Mũi trưởng: Đêm trước đòi 'sáp lại gần' Hậu Hoàng, hôm sau đã 'soi' người bạn 'chung thuyền' đến cùng
-
4HOT: Dispatch bất ngờ tung bằng chứng G-Dragon và Jennie hẹn hò
-
5Xót xa hình ảnh diễn viên Thương Tín (Biệt Động Sài Gòn) bệnh tình nguy kịch, người nhà không ở bên cạnh
-
6YG phản hồi nhanh như chớp trước tin đồn hẹn hò của G-Dragon và Jennie, sự lập lờ khiến fan nghi ngờ
-
7Sau tin bão hẹn hò, G-Dragon bị đào một khoảnh khắc bất ngờ xuất hiện trong livestream của Jennie lúc nửa đêm
-
8Bên trong biệt thự 171 tỉ: Nơi hẹn hò của G-Dragon và Jennie
-
9Lục lại 'hồ sơ tình ái' của G-Dragon và Jennie: Chàng đào hoa, nàng kín tiếng!
-
10Dương Mịch từng bị sảy thai, bí mật kết hôn với Lý Dịch Phong, vậy Ngụy Đại Huân là gì đây?
-
11Hậu phẫu thuật thẩm mỹ, 'cô Xuyến – Về nhà đi con' Hoàng Yến trông khác xa so với ảnh quá khứ
-
12Khoe ảnh thời trẻ, NSND Công Lý khiến mọi người ngỡ ngàng với nhan sắc soái ca
-
13Muôn kiểu phản hồi tin hẹn hò của YG: Không thể liên lạc với Taeyang khi yêu đương, đến lượt Jennie và G-Dragon thì mong được 'thông cảm'
-
14Nhân viên bệnh viện tiết lộ tình cảnh của nghệ sĩ Thương Tín, khán giả lại thêm xót xa
-
15Chuyện gì thế này: Hậu Hoàng tóc tai xộc xệch, mặt nhếch nhác nhờ Kỳ Duyên cõng về, Diệu Nhi bị thương nằm cáng?
-
16Nghệ sĩ Thương Tín đã tỉnh lại: 'Tôi muốn đi về lắm, cho tôi đi về được không?'
-
17Diệu Nhi, Tóc Tiên và loạt sao Vbiz 'xỉu ngang xỉu dọc' vì tin tức G-Dragon và Jennie hẹn hò
-
18Liên tục 'thả thính' Quỳnh Nga, lần này Việt Anh khiến ai nghe cũng đỏ mặt vì một câu nói
-
19Mới đập gạch lần đầu đã đòi đi đánh nhau, 'Yến yang hồ' làm Khánh Vân đứng kế đổ mồ hôi, hoang mang không nhẹ
-
20Thu Trang khoe nhan sắc ngày càng mặn mà, hé lộ về chuyện 'đứng sau' Tiến Luật
Trang tin tổng hợp giới trẻ.
GP: 354/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017
Một sản phẩm của Viettel Media
chịu trách nhiệm nội dung
Ông Võ Thanh Hải
Cơ quan chủ quản
Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)
Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
liên hệ quảng cáo
Điện thoại: 0969.16.17.18
Email: hoptac@viettel.com.vn
Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 198 (Miễn phí)
