Rửa mặt đúng cách giúp da khỏe đẹp

Rửa mặt, làm sạch da đúng cách không chỉ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa mà còn tạo tiền đề cho các sản phẩm dưỡng da phát huy hiệu quả.

31/07/2025 13:08

Đừng coi nhẹ bước rửa mặt trong chu trình chăm sóc da. Một làn da sạch là nền tảng để các bước dưỡng da phát huy hiệu quả tối đa.

Thực tế, nhiều vấn đề da như mụn, sạm, lỗ chân lông to… bắt nguồn từ việc rửa mặt sai cách.

Ảnh minh họa/ Nguồn internet

Vì sao rửa mặt lại quan trọng?

Suốt cả ngày, da mặt tiếp xúc với bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi và lớp trang điểm. Nếu không được làm sạch đúng cách, những tác nhân này sẽ tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu của mụn và viêm da.

Rửa mặt giúp làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn; Giảm bã nhờn dư thừa; Tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng da sau đó.

Sai lầm phổ biến khi rửa mặt

Nhiều người nghĩ rằng rửa mặt càng kỹ thì càng tốt. Nhưng thực tế, các sai lầm sau lại khiến da xuống cấp:

Dùng sữa rửa mặt quá mạnh: Gây khô da, mất cân bằng độ pH.

Chà xát mạnh bằng khăn hoặc tay: Làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Rửa quá nhiều lần trong ngày: Khiến da mất độ ẩm tự nhiên.

Không rửa tay trước khi rửa mặt: Vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập vào da.

Cách rửa mặt đúng cách

Rửa tay sạch trước khi rửa mặt.

Làm ướt da bằng nước ấm, giúp mở lỗ chân lông.

Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt trên tay.

Massage nhẹ nhàng trong 30–60 giây, tập trung vùng trán, mũi, cằm – nơi đổ dầu nhiều.

Rửa lại bằng nước mát để se lỗ chân lông.

Thấm khô bằng khăn mềm, không chà xát.

Thực hiện 2 lần/ngày, buổi sáng và tối.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp loại da

Da dầu: Ưu tiên loại kiềm dầu, tạo bọt nhẹ.

Da khô: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần cấp ẩm như glycerin, hyaluronic acid.

Da nhạy cảm: Tránh hương liệu, cồn, ưu tiên sản phẩm pH cân bằng (5.5).

TIN LIÊN QUAN

Vẻ đẹp phóng khoáng, tự tin của phụ nữ hiện đại qua BST của NTK Thanh Hương Bùi

Ngắm Quỳnh Trương 'cân đẹp' bikini ren trắng hút hồn netizen

Theo Trương Hiền/Tri thức & Cuộc sống

Link báo gốc:

Copy link

https://kienthuc.net.vn/rua-mat-dung-cach-giup-da-khoe-dep-post1558520.html

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Trang tin tổng hợp giới trẻ.

Giấy phép số 354/GP-TTĐT ngày 25/01/2017.

Một sản phẩm của công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel

chịu trách nhiệm nội dung

Bà Cao Phương Liên

Cơ quan chủ quản

Công ty TNHH MTV Truyền thông Viettel

Tầng 4, Tòa nhà The Light, Phường Trung Văn, Quận Nam Từ Liêm, Thành Phố Hà Nội, Việt Nam.

Liên hệ Quy định sử dụng

liên hệ quảng cáo

Điện thoại: 0969.16.17.18

Email: hoptac@viettel.com.vn

Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 18008098 (Miễn phí)