Nỗ lực giảm cân ngoạn mục của Phương Vy từ 83kg tới hiện tại

Từng nặng tới 83kg, sau nhiều năm nỗ lực, Phương Vy đã lấy lại vóc dáng và ngày càng xinh đẹp, quyến rũ.

10/11/2023 07:43

Tháng 3/2015, Phương Vy lên xe hoa với chồng ngoại quốc. Tháng 4/2016 Phương Vy sinh con gái. Trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh, quán quân Vietnam Idol mùa đầu tiên bị tăng cân mất kiểm soát.

Có thời điểm giọng ca 'Lúc mới yêu' tăng tới 83kg. Tăng cân quá nhanh khiến Phương Vy mặc cảm và tự ti về vẻ ngoài.

'... Trước khi mang thai, tôi chỉ có 55kg. Đến khi có thai, tôi tăng lên 83kg, sau sinh là 73kg. Những ngày tháng đó rất khủng khiếp…', Phương Vy chia sẻ.

Nhờ nỗ lực tập luyện của bản thân và sự động viên của chồng, Phương Vy đã có động lực để trở lại tập gym. Sau 7 năm miệt mài giảm cân, Phương Vy dần lấy lại vóc dáng.

Năm 2021, Phương Vy từng giảm gần 9kg trong vòng có hai tháng nhờ chế độ tập luyện, ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý.

Trước khi nhận lời tham gia chương trình 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023', Phương Vy đã cố gắng giảm thêm 5kg để có thân hình thon gọn, nhảy múa linh hoạt hơn.