Dàn mỹ nhân Việt ăn chay trường ngày càng nhuận sắc

Không ít mỹ nhân Việt ăn chay trường như Angela Phương Trinh, Ngọc Hằng, Võ Hạ Trâm…

13/02/2024 07:26

Năm 2020, trên trang cá nhân, Angela Phương Trinh chia sẻ quyết định ăn chay cả đời. Trước đó, mỹ nhân Việt này tích cực ăn chay trường.

Ăn chay trong nhiều năm, Angela Phương Trinh duy trì được sự tươi trẻ cho làn da và vóc dáng.

Bà mẹ nhí chia sẻ, việc ăn chay trường không ảnh hưởng đến hiệu suất tập gym của cô.

Angela Phương Trinh ưu tiên các loại rau củ quả, hạn chế tinh bột từ đồ chay chế biến, đồ chay giả mặn.

Phương Trang - em gái Angela Phương Trinh cũng quyết định ăn chay trường.

Phương Trang sinh năm 1996, chỉ kém Angela Phương Trinh 1 tuổi.

Em gái Angela Phương Trinh từng đóng phim Mùi ngò gai, Cậu bé ngoài hành tinh, Kính vạn hoa.

Phương Trang tập trung kinh doanh giống chị gái.

Á hậu Ngọc Hằng cũng là mỹ nhân Việt ăn chay trường. Cô chia sẻ trên Tiền Phong, việc ăn chay không ảnh hưởng đến chất lượng tập luyện, ngược lại giúp cô duy trì lối sống lành mạnh, cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe.

Thay vì thịt, nàng hậu ăn nhiều trái cây, ngũ cốc và bổ sung protein từ men dinh dưỡng, đậu phụ và các loại rau.

Ngọc Hằng hiện cao 1m74, có số đo ba vòng 85-60-89 cm.

Cô đoạt ngôi vị Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa vào năm 2023.

Võ Hạ Trâm chia sẻ trên Sài Gòn Tiếp Thị, cô quyết định ăn chay trường vì tín ngưỡng và sức khỏe.

Cô ăn gạo lứt, khoai lang, bí đỏ… để nạp tinh bột tốt; chất đạm từ nấm, đậu hũ, các loại đậu, trứng gà công nghiệp; chất xơ từ các loại rau củ có màu xanh đậm và chất béo tốt từ quả bơ, dầu ô liu.

Võ Hạ Trâm ăn chay khi mang bầu. Con gái nữ ca sĩ cũng ăn chay. “Cả gia đình mình lẫn nhà chồng đều như vậy. Mẹ chồng của mình mang bầu, sinh con và nuôi con cũng trong giai đoạn ăn chay. Như mọi người cũng thấy, tất cả thành viên trong gia đình Trâm đều khỏe mạnh”, Võ Hạ Trâm chia sẻ trên Thể Thao Văn Hóa.