Buổi sáng là thời điểm hoàn hảo cho chuyện 'yêu'

'Yêu' vào buổi sáng sẽ cho bạn những hứng khởi mới, cảm xúc mới tuy ngắn ngủi nhưng tràn đầy hứng thú, sự say mê và chính điều này giúp hòa hợp nhau hơn.

23/12/2024 08:36

Buổi sáng là thời điểm lý tưởng dành cho chuyện 'yêu' bởi lúc này nồng độ estrogen và testosterone trong cơ thể mỗi người đang ở mức cao nhất trong ngày. Một nghiên cứu cho thấy ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng bởi mức độ hormone trong cơ thể. Nồng độ hormone càng cao thì ham muốn tình dục cũng sẽ tăng theo. Ảnh minh họa

Thường các cặp đôi không ưu tiên cho 'chuyện ấy' vào buổi sáng, nhưng 'yêu' khoảng thời gian này lại rất có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa

Tăng thêm gắn kết: Quan hệ vào buổi sáng có thể làm bạn và đối tác thêm gắn bó do lúc này cơ thể sản sinh oxytocin. Oxytocin là hormone hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh, thường được biết đến với cái tên 'hormone tình yêu'. Khi được giải phóng, loại hormone sẽ giúp giảm căng thẳng, lo lắng, kích thích sự thân thiết, bạn sẽ cảm thấy gần gũi với bạn đời hơn. Ảnh minh họa

Tăng hưng phấn: Buổi sáng là thời điểm hoàn hảo để thân mật hơn với người yêu thương, đơn giản là vì cơ thể bạn đang tràn đầy năng lượng sau giấc ngủ. Lúc này, nồng độ testosterone ở cả nam và nữ đều đạt đỉnh, làm tăng ham muốn. Việc quan hệ sẽ trở nên dễ dàng, chất lượng hơn khi cả hai đều cảm thấy hưng phấn. Ảnh minh họa

Tốt cho khả năng miễn dịch: Yêu vào buổi sáng giúp tăng sản xuất IgA trong cơ thể. IgA là một loại kháng thể đóng một vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch của màng nhầy. Ảnh minh họa

Giúp tăng cường trí nhớ: Tình dục giúp kích hoạt não bộ vì nó tạo ra một lượng hormone trong cơ thể. 'Yêu' ngay vào buổi sáng có thể giúp não hoạt động tốt suốt cả ngày. Ảnh minh họa

Giúp trẻ hóa làn da: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, khi làm 'chuyện ấy' vào buổi sáng sẽ sản xuất ra hormone estrogen rất nhiều. Loại hormone này giúp làn da của nữ giới trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Ảnh minh họa

Giúp giảm cân: Ngoài chạy bộ vào mỗi sáng thì 'vận động trên giường' vào khoảng thời gian này cũng là một cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Lúc này nếu 'yêu' nhiệt tình sẽ giúp cơ thể đốt cháy khoảng 300 calo mỗi lần. Do đó đây là một cách giảm cân vừa lành mạnh lại mang tới hiệu quả không ngờ. Ảnh minh họa

Giúp nam giới kéo dài thời gian: Thời điểm sáng sớm là lúc nam giới có nồng độ testosterone cao nhất trong ngày. Nồng độ testosterone cao sẽ làm tăng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng tình dục. Mức testosterone cao có thể giúp nam giới cải thiện khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Ảnh minh họa

Thúc đẩy tâm trạng: Việc giải phóng các hormone hạnh phúc như oxytocin và dopamine vào buổi sáng có thể khiến mọi người cảm thấy thư thái, tập trung và vui vẻ hơn trong suốt cả ngày. Ảnh minh họa