Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để đạt được nhiều lợi ích sức khỏe nhất?
Một nghiên cứu cho thấy đi bộ 8.000 bước mỗi ngày, hai ngày mỗi tuần có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong do tim mạch và mọi nguyên nhân khác.
25/04/2023 08:18
TIN LIÊN QUAN
Link báo gốc:
Copy link
https://vtv.vn/doi-song/di-bo-bao-nhieu-buoc-moi-ngay-de-dat-duoc-nhieu-loi-ich-suc-khoe-nhat-20230422222816058.htm
Quay lại
Tin cùng chuyên mục
Đọc nhiều
-
1Ninh Bình: Phát hiện cửa hàng photocopy tự in sách giáo khoa từ lớp 1-12 rồi rao bán
-
2Mùa hồng về trên phố núi
-
3Thị trường bánh Trung thu tại Hà Nội: Phố truyền thống đông khách, quầy vỉa hè đìu hiu
-
4Du khách Việt ưa thích kết hợp khám phá di sản với trải nghiệm địa phương
-
5372 bệnh được đề xuất kê thuốc ngoại trú tối đa 90 ngày
-
6Đi chơi Trung thu Hàng Mã, lưu ý đoạn phố cấm xe 24/24
-
7Vì sao du khách quốc tế muốn trở lại Đà Nẵng?
-
8Quảng Ngãi: Hàng nghìn cây sâm Ngọc Linh bị chuột cắn phá, người dân trắng đêm canh giữ
-
9Cù Lao Chàm: Từ 'săn' cua đá đến khai thác văn minh
-
10Người trẻ tìm về sắc màu Trung thu xưa trên phố Hàng Mã
-
11Vỉa hè quanh Hồ Tây lại bị lấn chiếm, người đi bộ phải xuống lòng đường để di chuyển
-
12Khối u dạ dày xâm lấn rộng, cụ bà 78 tuổi vẫn được mổ triệt căn
-
13Làm cật lực để tự do tài chính và nghỉ hưu tuổi 45: Chồng lại không chịu an nhàn, dốc sức làm 'việc lạ'
-
14Đừng đợi cứng hàm, co cứng mới cảnh giác với uốn ván
-
15Gia Lai: Đăng bài xúc phạm hàng xóm trên mạng, người phụ nữ bị xử phạt 12,5 triệu đồng
-
16Hành trình đưa động vật hoang dã về rừng
-
17Thêm 129 thuốc dược liệu được đề xuất bảo hiểm y tế thanh toán, có thuốc chỉ chi trả 50%
-
18Ninh Bình khẩn trương ứng phó, khắc phục hậu quả mưa lũ
-
19Nhớ đêm trung thu xưa
-
20Gia Lai: Cô bé 'tí hon' 13 tuổi nặng chỉ hơn 20kg, bền bỉ đến trường viết tiếp ước mơ
Liên kết hữu ích