Những loại thuốc chống dị ứng 'bỏ túi' trong chuyến đi dịp lễ Quốc khánh

Việc thay đổi môi trường sống, ăn hải sản, món ăn lạ, tiếp xúc với côn trùng... có thể khiến cơ thể dị ứng. Để đề phòng diễn biến xấu, cần mang theo những loại thuốc mà bác sĩ tư vấn để chuyến du lịch cùng bạn bè, người thân vui vẻ, không bị gián đoạn bởi những yếu tố bất ngờ.

26/08/2026 13:24

Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2.9 kéo dài tới 5 ngày là dịp lý tưởng để các gia đình lên kế hoạch du lịch. Thế nhưng, việc thay đổi môi trường sống đột ngột từ 'lên núi' đến 'xuống biển', thưởng thức món ăn lạ hay tiếp xúc với thời tiết vùng miền khác biệt có thể là 'nguồn kích hoạt' khiến các cơn dị ứng bùng phát, biến chuyến nghỉ dưỡng thành trải nghiệm đáng quên.

TS.BS. Nguyễn Hữu Trường – Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai lưu ý những kỹ năng 'bỏ túi' phòng ngừa dị ứng khi đi xa.

Những loại thuốc cần mang theo khi đi du lịch để phòng tránh dị ứng. Ảnh: AI

Với những gia đình chọn biển làm điểm đến, thưởng thức hải sản tươi sống là trải nghiệm không thể bỏ qua. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các ca cấp cứu dị ứng trong các kỳ nghỉ lễ.

Ngoài những trường hợp dị ứng hải sản do cơ địa từ trước (như dị ứng tôm, mực, bề bề...), rất nhiều người chưa từng bị dị ứng vẫn có thể bị 'ngộ độc' giống hệt dị ứng sau khi ăn hải sản ở các vùng biển.

Nguyên nhân có thể do một số loại cá biển (như cá ngừ, cá thu, cá ngừ đại dương...) không được bảo quản ở nhiệt độ đủ lạnh nên bị vi khuẩn phân hủy thịt cá, sinh ra hàm lượng histamin rất cao. Khi ăn vào, lượng histamin này ồ ạt hấp thu vào máu, gây ra biểu hiện ngứa ngáy dữ dội, đỏ bừng mặt, nổi mề đay, nôn mửa và đau bụng quặn thắt.

Bên cạnh đó, việc tắm biển dưới nắng gắt rồi bước vào ngay phòng khách sạn bật điều hòa lạnh sâu cũng là nguyên nhân khiến nhiều người bị nổi mề đay do lạnh hoặc kích ứng da vì nắng nóng.

Không lựa chọn không khí sôi động của vùng biển, nhiều người đến với miền núi cao như Sa Pa, Hà Giang, Mộc Châu… để tận hưởng không khí se lạnh.

Theo TS.BS. Nguyễn Hữu Trường, môi trường núi rừng lại ẩn chứa những nguy cơ dị ứng hoàn toàn khác. 'Rất nhiều du khách khi đi rừng bị sâu róm hoặc vắt, ong đốt nhưng chỉ nghĩ là ngứa thông thường. Đến khi toàn thân nổi mẩn đỏ, sưng nề mặt mũi, nghẹn họng thì mới biết mình đang bị phản ứng dị ứng toàn thân. Chưa kể, không khí se lạnh và sương mù vùng núi cao cũng là tác nhân kích hoạt các cơn hen phế quản cấp tính ở những người có sẵn bệnh nền', TS.BS. Nguyễn Hữu Trường phân tích.

Theo bác sĩ Trường, để chuyến đi 5 ngày được trọn vẹn và chủ động trước mọi tình huống, việc chuẩn bị một 'tủ thuốc cá nhân' nhỏ gọn là quy tắc sống còn mà các chuyên gia khuyên mọi du khách nên thực hiện.

Các loại thuốc nên mang theo gồm: thuốc kháng histamin thế hệ mới (giúp làm giảm nhanh các triệu chứng nổi mề đay, ngứa ngáy, hắt hơi sổ mũi do dị ứng thức ăn, thời tiết hoặc côn trùng đốt nhưng gây buồn ngủ như các thuốc thế hệ cũ); thuốc xịt dự phòng và cắt cơn hen; kem bôi dịu da và dung dịch sát khuẩn nhẹ (dùng để sơ cứu ngay lập tức khi bị côn trùng đốt hoặc dính phải lông sâu róm); dung dịch nước muối sinh lý (dùng để rửa mắt, vệ sinh mũi sau khi đi bụi hoặc tắm biển về).

Đặc biệt, với những người có tiền sử dị ứng thực phẩm hoặc từng bị phản vệ nặng, khi đi du lịch nước ngoài hoặc đến các vùng sâu vùng xa, hãy luôn mang theo đơn thuốc chuyên khoa của bác sĩ và chủ động hỏi kỹ thành phần món ăn trước khi thưởng thức.

Nếu trong chuyến đi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ phản vệ như: khó thở, nghẹn họng, đau bụng dữ dội, nôn mửa hoặc tụt huyết áp tái nhợt, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tiêm adrenaline cấp cứu kịp thời, tuyệt đối không tự ý trì hoãn.

TIN LIÊN QUAN