Trời lạnh tắm khuya tăng nguy cơ đột quỵ

Thói quen tắm khuya, đặc biệt trong thời tiết lạnh, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhiều trường hợp đột quỵ.

26/12/2024 07:07

Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang đã tiếp nhận nhiều trường hợp đột quỵ sau khi tắm khuya, bao gồm cả những bệnh nhân trẻ tuổi không có tiền sử bệnh lý.

BS.CKII Nguyễn Thị Thành, Phó Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang cho biết, có những trường hợp người bệnh bị liệt mặt ngoại biên, đau mỏi vai gáy, cảm lạnh, hoặc chóng mặt té ngã, đôi khi nghiêm trọng hơn như bị đột quỵ, tử vong khi đang tắm.

Thói quen tắm khuya, đặc biệt trong thời tiết lạnh, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Ảnh minh họa

Ngay cả khi đã tắm xong, người bệnh cũng có thể bị tím tái người, cứng người, ngưng tim ngưng thở hoặc đột tử khi đang ngủ. Nhiều người đã tử vong trước khi đến bệnh viện hoặc tử vong tại bệnh viện dù được điều trị tích cực.

Nguy cơ từ tắm khuya được BSCKII. Nguyễn Thị Thành lưu ý:

Co thắt mạch máu: Tiếp xúc với nước lạnh đột ngột làm co thắt mạch máu, tăng huyết áp, có thể gây vỡ mạch máu não dẫn đến đột quỵ xuất huyết não.

Hình thành cục máu đông: Nhiệt độ thấp làm tăng độ nhớt của máu, tăng sản xuất hồng cầu và tiểu cầu, dẫn đến nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và nhồi máu não.

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ

Các dấu hiệu đột quỵ mùa lạnh cũng tương tự như các dấu hiệu đột quỵ thông thường. Bạn có thể dựa theo nguyên tắc FAST để nhận biết đột quỵ bao gồm:

F (Face - Mặt): Khuôn mặt lệch, tê hoặc yếu một bên.

A (Arms - Tay): Yếu hoặc không nâng được một bên tay.

S (Speech - Lời nói): Nói khó, nói lắp hoặc không hiểu lời nói.

T (Time - Thời gian): Cấp cứu ngay lập tức, vì thời gian vàng trong 6 giờ đầu quyết định hiệu quả điều trị.

Ngoài ra, cũng cần chú ý đến các biểu hiện khác như đau đầu dữ dội, chóng mặt, mất thị lực hoặc mất thăng bằng đột ngột,…

Các bác sĩ khuyến cáo

Tránh tắm khuya: Hạn chế tắm sau 22h, đặc biệt trong mùa lạnh.

Sử dụng nước ấm: Đảm bảo nhiệt độ nước phù hợp để tránh sốc nhiệt.

Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng đầu và cổ sau khi tắm.

Theo dõi sức khỏe: Nếu có dấu hiệu đột quỵ, gọi cấp cứu và đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất trong 'thời gian vàng' 6 giờ đầu để tăng hiệu quả điều trị.