5 thói quen vào cuối tuần khiến bạn nhanh chóng thành công

Những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả và nhanh chóng dẫn đến thành công.

26/09/2015 14:00

Ngủ đủ

Những ngày trong tuần, chúng ta thường có xu hướng ngủ không đủ vì đống công việc văn phòng đầy mệt mỏi. Chúng ta cho rằng điều này không ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả làm việc của mình nhưng sự thực thì ngược lại.

Nếu bạn ngủ không đủ 7,5 tiếng một ngày thì não của bạn sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn rất nhiều so với những ai ngủ đủ. Thiếu ngủ khiến bạn không kiểm soát được cảm xúc cũng như không ra được những quyết định đúng đắn.

Ông chủ Facebook dành thời gian rảnh để đọc sách

Dành thời gian để tìm thú vui

Sau một tuần làm việc vất vả, nếu bạn vẫn cứ tiếp tục ôm cái máy tính khư khư thì thật là buồn. Con người khác với bộ máy tính nên luôn phải có thời gian nghỉ ngơi và làm những điều mà dành riêng cho bản thân mình. Bạn có thể dành thời gian cho con cái, gia đình và bạn bè – những người mà bạn đã “bỏ quên” họ trong lúc bận rộn làm công việc. Nên nhớ rằng những tỉ phú đình đám thế giới như Warren Buffet vẫn dành ra cho mình những khoảng thời gian cho riêng mình.

Cảm thấy biết ơn cuộc đời

Rất nhiều người thành công trên thế giới đều có thói quen cảm ơn những người khác. Đây như là một cách khiến bạn cảm thấy có hứng thú với công việc tuần tiếp theo thay vì ngán ngẩm và chán ghét nó. Hãy cảm thấy biết ơn vì bạn đang có một công việc để, có một nơi để làm việc, có gia đình và người để bạn yêu thương.

Bạn có thể đọc một vài tờ báo dù nhỏ hay lớn viết về bạn để từ đó lấy cảm hứng cho tuần tới.

Còn nhà đồng sáng lập Apple Company thích chơi thể thao

Nhìn lại một tuần vừa qua của mình

Cuối tuần chính là một thời điểm vô cùng quan trọng để bạn có thể nhìn tuần vừa qua của mình. Bạn đã làm được những gì, bạn chưa làm được gì. Một ngày chủ nhật không công việc, không tất bật chính là cơ hội để bạn tự soi xét bản thân và chuẩn bị cho những kế hoạch trong tương lai của mình.

Chuẩn bị công việc cho tuần tiếp theo

Sau một ngày nghỉ ngơi thoải mái, bạn hoàn toàn không còn cảm thấy mệt mỏi nữa thì đây chính là thời điểm để bạn có thể chuẩn bị cho công việc tuần tiếp theo. Đây cũng là một cách giúp bạn không bị quá tải vì công việc vào ngày thứ hai sắp tới. Nói thế không có nghĩa là bạn phải làm quá nhiều việc đơn giản chỉ cần làm một chút và vừa phải để không cảm thấy quá mệt mỏi trước khi đi làm chính thức.

TIN LIÊN QUAN