Bác sĩ Tiin: Những lưu ý quan trọng với người thường xuyên thủ dâm

Mặc dù thủ dâm là phương pháp giải tỏa 'bức xúc' an toàn nhưng nếu các bạn áp dụng sai cách thì rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

14/12/2016 19:04

Câu hỏi: Thưa bác sĩ, cho cháu hỏi thủ dâm sai cách có ảnh hưởng đến sức khoẻ không ạ? Việc thủ dâm có cần phải tuân theo những nguyên tắc hay lưu ý gì không ạ, mong bác sĩ cho cháu lời khuyên.

Ảnh minh họa

Bác sĩ Tiin trả lời:

Thủ dâm là biện pháp tự kích thích cơ quan sinh dục của mình để thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân. Có thể thủ dâm bằng tay hoặc dụng cụ tình dục (sex toy). Thủ dâm có thể chỉ kích thích cơ quan sinh dục bên ngoài (ở cả hai giới nam và nữ) hoặc xâm nhập vào bên trong âm đạo (đối với nữ). Tùy theo tần suất, mức độ, độ an toàn của 'dụng cụ' có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe khác nhau.

Thủ dâm được coi như một loại quan hệ tình dục (không có đối tác). Khi thủ dâm, cơ thể cũng trải qua các giai đoạn như quan hệ tình dục (giai đoạn ham muốn, kích thích, cao trào, kết thúc). Tất cả các cơ quan trong cơ thể (tim mạch, hô hấp, tiết niệu, thần kinh…) cũng tăng hoạt động khi các bạn thủ dâm, vì thế sau khi thủ dâm cơ thể cũng thấy mệt, cần có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe.

Thủ dâm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu:

- Bạn lạm dụng về tần suất (số lần/ngày/tuần…). Bạn không kìm chế được ham muốn tình dục, luôn có nhu cầu 'thỏa mãn bức xúc', bắt cơ thể hoạt động liên tục khiến cho cơ thể thấy mệt mỏi, không muốn làm việc, hay buồn ngủ, ảnh hưởng đến công việc, học tập. Lâu dần bạn thấy hay bị đau lưng, người gầy yếu, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng. Đây cũng là nguyên nhân được các nhà nam học tính đến khi khám bệnh xuất tinh sớm.

- Động tác của bạn thô bạo, dụng cụ tình dục không đảm bảo chất lượng, vệ sinh… có thể gây sang chấn, tổn thương hoặc viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Đã có trường hợp bẻ gẫy 'súng' khi cao trào. Động tác thô bạo, quá mạnh có thể gây xây sát, xước, viêm nhiễm cơ quan sinh dục, lâu dần có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

- Thủ dâm trong thời gian dài, cơ thể sẽ quen với ngưỡng kích thích tạo thành phản xạ có điều kiện, sau này có thể ảnh hưởng tới chất lượng quan hệ tình dục.

- Khi 'nghiện' thủ dâm, việc 'cai' sẽ rất khó khăn.

Mặc dù thủ dâm là phương pháp giải tỏa 'bức xúc' an toàn nhưng nếu các bạn áp dụng sai hoặc không đúng (các trường hợp nêu trên) đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế các bạn cần học cách kìm chế ham muốn tình dục của bản thân, hạn chế tiếp xúc với các kích thích, tìm hiểu thêm các kiến thức về sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục để có sức khỏe tốt nhé.

Mọi thắc mắc về sức khỏe giới tính, bạn vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp TẠI ĐÂY hoặc gửi đến hòm thư bandoc@tiin.vn. Câu hỏi của bạn sẽ được bác sĩ Tiin Hoàng Thúy Hải giải đáp vào thứ 3 và thứ 6 hàng tuần. (Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!).