Bác sĩ Tiin: Thủ dâm thường xuyên có tốt cho sức khỏe?

Thủ dâm không phải là bệnh lý, không phải là xấu. Trong chừng mực nó còn là hành vi an toàn để giải tỏa bức xúc, an toàn hơn là quan hệ tình dục với đối tượng có nguy cơ cao.

29/10/2014 13:57

Chào bác sĩ! Em năm nay 18 tuổi và đã thủ dâm được 3 năm. Gần đây, em có biểu hiện như tinh trùng chuyển màu và đau lưng, xuất tinh sớm. Em rất lo ngại về tình trạng hiện tại của em. Như vậy có phải là vô sinh rồi không ạ? Và em đã cai được thủ dâm 1 tháng rồi. Nếu như em cai nghiện được thủ dâm thì từ giờ trở đi tình trạng của em có được cải thiện không ạ? Em mong nhận được phản hồi từ bác sĩ! Cảm ơn bác sĩ!

(Tran…@gmail.com)

Bác sĩ Tiin trả lời:

“Thủ dâm” hay “tự sướng” là hành vi dùng tay hoặc dụng cụ tình dục (còn gọi là sex toy) kích thích cơ quan sinh dục để thỏa mãn nhu cầu tình dục. Các bạn nam và các bạn nữ đều có thể “tự sướng”.

Thủ dâm không phải là bệnh lý, không phải là xấu. Trong chừng mực nó còn là hành vi an toàn để giải tỏa bức xúc, an toàn hơn là quan hệ tình dục với đối tượng có nguy cơ cao.

Ảnh minh họa

Thủ dâm sẽ trở nên có hại cho sức khỏe khi các bạn lạm dụng nó. Khi thủ dâm (kể cả có xuất tinh hay không) cơ thể đều ở trong trạng thái kích thích. Các cơ quan (đặc biệt cơ quan sinh dục) đều hoạt động mạnh, tiêu hao năng lượng. Sau khi kết thúc hành vi thủ dâm, cơ thể cần có thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe. Vì thế nếu các bạn lạm dụng thủ dâm dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu dùng dụng cụ tình dục không đảm bảo tiêu chuẩn, vệ sinh, không biết cách vệ sinh tay, cơ quan sinh dục trước, sau khi thủ dâm, động tác kích thích quá mạnh, hoặc thô bạo dễ dẫn đến tổn thương, viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Đây có thể là nguyên nhân gây vô sinh sau này.

Em còn rất trẻ, mới có 18 tuổi mà đã thủ dâm được 3 năm, tôi không biết em thủ dâm ở mức độ nào? Có nguy hiểm không? Nhưng em cũng tự nhận thấy có dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe rồi. Em cũng biết cách theo dõi sức khỏe đấy, biết lo lắng cho mình thế là rất tốt. Giờ em đã “cai” được 1 tháng rồi. Em không bắt cơ thể hoạt động “quá công suất”, “làm việc nhiều”, cơ thể được nghỉ ngơi, sẽ hồi phục được em ạ!

Tập trung suy nghĩ, sự quan tâm của mình vào việc khác như học tập, làm việc, học các kỹ năng sống, các mối quan hệ lành mạnh, tìm hiểu các kiến thức về sức khỏe sinh sản, cách phòng bệnh, không tiếp cận với các “yếu tố” dễ gây kích thích (xem tranh, ảnh, truyện, truy cập web “đen”, đụng chạm cơ quan sinh dục...). Khi cảm thấy muốn làm “chuyện ấy” hãy thay đổi trạng thái hiện tại, đi ra ngoài, hướng suy nghĩ sang việc khác... để thoát khỏi tình trạng đó, cơ thể sẽ “dịu” lại...

Ngoài ra, em cũng nên tăng cường sức khỏe bằng việc luyện tập thể thao, sinh hoạt điều độ.... Không nên quá băn khoăn về vấn đề vô sinh, muốn biết phải làm xét nghiệm tinh dịch đồ để đánh giá số lượng và chất lượng tinh trùng mới biết được.

Em là người có ý thức đến sức khỏe bản thân, em sẽ làm được mà. Cố gắng lên nhé!

Mọi thắc mắc về sức khỏe giới tính, bạn vui lòng gửi câu hỏi đến hòm thư bandoc@tiin.vn. Câu hỏi của bạn sẽ được bác sỹ Hoàng Thúy Hải giải đáp vào thứ 4 và thứ 6 hàng tuần. (Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!)