Bác sĩ Tiin: Làm thế nào để không bị nổi mẩn ở vùng háng

Da vùng háng hay bị cọ xát với quần lót, nhất là khi mặc quần bó, chật. Đây cũng là vùng da dễ bị tổn thương do thay đổi nhiệt độ nên rất dễ bị viêm nang lông, viêm da, rối loạn tuyến mồ hôi ngoại tiết.

12/01/2018 19:04

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Dạo gần đây cháu có bị nổi mẩn ở vùng háng, cháu rất hoang mang không biết phải làm sao mong bác sĩ giải đáp giúp cháu. Cháu cảm ơn ạ!

Ảnh minh họa: Internet.

Bác sĩ Tiin trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ với chúng tôi vấn đề sức khỏe của mình.

Vùng đùi của hai chi dưới gồm vùng đùi trước và vùng đùi sau. Vùng đùi trước được tiếp giáp với nếp lằn bẹn của cơ quan sinh dục, hậu môn (còn gọi là vùng háng). Đây là vùng da mỏng, mềm, nhiều tuyến bì, tổ chức dưới da có nhiều mỡ (nhất là nữ giới), nhiều mạch máu, thần kinh, bạch huyết.

Da vùng háng hay bị cọ xát với quần chip, quần lót, nhất là khi mặc quần bó, chật. Đây cũng là vùng da dễ bị tổn thương do thay đổi nhiệt độ (da bị ẩm ướt do ứ đọng mồ hôi khi thời tiết nóng, ẩm nồm, khi vận động thể lực, kể cả khi trời lạnh da bị hanh khô…), hạn chế cung cấp máu (do tì đè, chèn ép mạch máu), các bạn nữ thừa cân, mỡ tập trung nhiều ở vùng đùi cũng làm ảnh hưởng tới da vùng háng. Vì thế, da vùng háng rất dễ bị viêm nang lông, viêm da, rối loạn tuyến mồ hôi ngoại tiết. Biểu hiện là ngứa (đặc biệt khi trời nóng, da bị ứ đọng mồ hôi), có thể có nốt sẩn mụn nước. Khi gãi, chà xát các tổn thương này có thể gây xước, đóng vẩy cứng, nặng có thể nhiễm trùng tạo thành các nốt mủ.

Điều trị vấn đề này không khó.

Trước tiên bạn cần giữ cho da vùng đùi luôn khô ráo, thông thoáng. Mùa hè, nên sử dụng trang phục rộng rãi, thấm mồ hôi (các bạn nữ có điều kiện mặc váy cũng rất tốt), khi đi ngoài nắng về hoặc khi vận động thể lực, cơ thể ra nhiều mồ hôi nên ngồi chỗ thoáng, có gió, giúp giảm nhiệt độ, ứ đọng mồ hôi. Mùa đông, da dễ bị hanh khô, ngứa, có thể sử dụng kem dưỡng thể làm mềm da vào buổi tối (sau khi tắm xong) hoặc buổi sáng.

Khi bị ngứa nên hạn chế gãi, chà xát gây tổn thương da, dễ bị nhiễm trùng. Bất kỳ mùa nào cũng nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, uống đủ nước hạn chế khô da. Hạn chế ăn thức ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ ăn chiên, rán nhiều dầu, mỡ, nước ngọt, có ga… để da không tăng bài tiết chất bã nhờn.

Không nên ngồi quá lâu một chỗ giảm cung cấp máu cho da. Khi ngồi hoặc đạp xe nên thay đổi tư thế (15-20 phút/lần).

Vệ sinh cơ thể đúng cách. Mùa hè nên vệ sinh da vùng đùi 2 lần/ngày (sáng, tối). Mùa đông hạn chế dùng nước quá nóng. Sử dụng xà phòng tắm nhẹ, trung tính không gây khô da.

Nếu bạn mới bị ngứa, ngứa ít cần xem xét các vấn đề nêu trên, chỉ cần áp dụng tổng thể, kiên trì cũng có thể cải thiện tình trạng da của bạn. Nếu da ngứa, khô, có thể bôi hồ nước giúp làm mềm da, đỡ ngứa.

Nếu bạn bị ngứa lâu (mãn tính) hoặc da bị nhiễm trùng, có nốt mủ, gây đau bạn cần đến bệnh viện hoặc phòng khám da liễu để được thăm khám và điều trị nhé.

Xem xét tình trạng của mình để xử lý sớm bạn nhé.

Mọi thắc mắc về sức khỏe giới tính, bạn vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp TẠI ĐÂY hoặc gửi đến hòm thư bandoc@tiin.vn. Câu hỏi của bạn sẽ được bác sĩ Tiin Hoàng Thúy Hải giải đáp vào thứ 3 và thứ 6 hàng tuần. (Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!).