Tại sao bạn không nên tập thể dục khi vẫn trang điểm?

VOH - Các chuyên gia khẳng định, việc thoa kem nền hay trang điểm khi tập gym có thể khiến bạn bị nổi mụn và khô da. Do đó, nên tẩy trang trước khi tập gym.

11/03/2024 08:52

Đối với một số phụ nữ, việc đánh một chút phấn nền trước khi đến phòng tập thể dục có thể rất hấp dẫn. Nhưng theo một nghiên cứu mới, bất cứ ai cũng nên giữ cho khuôn mặt của mình mộc và sạch sẽ khi tập thể dục.

Sử dụng kem nền trong khi tập thể dục có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da - Ảnh: PA

Nghiên cứu mới cho thấy tác động của việc thoa kem nền trong khi tập thể dục - lên da và lỗ chân lông.

Nghiên cứu mới được thực hiện đối với 43 sinh viên đại học khỏe mạnh, trong đó có 20 nam và 23 nữ. Kem nền được thoa lên một nửa khuôn mặt - ở trán và má trên - trong khi nửa còn lại của khuôn mặt được để sạch.

Một thiết bị phân tích da được sử dụng để quan sát kỹ làn da trước và sau khi chạy trên máy chạy bộ 20 phút.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, độ ẩm tăng lên sau khi tập thể dục ở cả vùng không trang điểm và vùng trang điểm. Tuy nhiên, độ ẩm ở vùng trang điểm tăng nhiều hơn - có thể là do lớp trang điểm ngăn không cho hơi ẩm bay hơi khỏi da.

Kích thước lỗ chân lông tăng lên ở da không trang điểm sau khi tập thể dục, nhưng không đáng kể ở da có trang điểm, điều này có thể cho thấy rằng việc thoa kem nền hay trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, lớp trang điểm ngăn hơi ẩm bốc hơi khỏi da, điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Trong khi đó, mức dầu tăng ở vùng không trang điểm và giảm ở vùng trang điểm cho thấy, khó có thể duy trì lượng dầu thích hợp trên da khi trang điểm.

Các nhà nghiên cứu cho biết: 'Xu hướng cá nhân sử dụng mỹ phẩm khi tham gia các hoạt động thể chất ngày càng tăng. Những phát hiện này cho thấy rằng, sử dụng kem nền khi tập thể dục có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da. Ngoài ra, trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng sản sinh bã nhờn'.

Nghiên cứu này cung cấp những hiểu biết quan trọng cho công chúng, khuyến khích họ xem xét những hậu quả có thể xảy ra nếu trang điểm khi tập thể dục.

Các chuyên gia khuyên, để có làn da khỏe mạnh, tốt nhất bạn nên tập thể dục khi đã tẩy trang. Khi bã nhờn, tế bào da chết và các chất khác bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, điều này có thể dẫn đến mụn.