Tại sao nên thay quần áo ngay khi về nhà?

Nguy cơ nhiễm vi khuẩn có hại, nổi mụn,... thói quen nhỏ này có thể gây ra những hậu quả không ngờ cho sức khỏe của bạn.

04/12/2021 09:27

1. Nó không tốt cho tĩnh mạch của bạn.

(Ảnh: Brightside)

Quần áo chúng ta mặc khi ra ngoài chật hơn nhiều so với quần áo mặc ở nhà. Nếu bạn không thay đổi trang phục thoải mái khi về đến nhà, thì những bộ đồ bó sát thời thượng có thể sẽ cản trở quá trình lưu thông máu. Thậm chí, nếu bạn mặc chúng trong thời gian quá dài, nó có thể ảnh hưởng đến tĩnh mạch.

2. Bạn có thể mang vi khuẩn vào nhà

(Ảnh: Shutterstock)

Dù rất ít khả năng rằng bạn sẽ bị ốm chỉ mặc cùng một bộ quần áo suốt cả ngày, nhưng nếu bạn không thay quần áo khi về đến nhà, những vi khuẩn có hại và bụi bặm ô nhiễm ngoài kia sẽ bám theo trang phục và trú ngụ trong ngôi nhà của bạn.

Tuy các bác sĩ vẫn khuyên rằng bạn không nên quá ám ảnh về việc vi khuẩn bám trên quần áo, nhưng bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi chúng và giải pháp tốt nhất là không mặc quần áo bên ngoài đi lại trong nhà.

3. Gây ra mụn trên cơ thể

(Ảnh: Shutterstock)

Nếu bạn bỗng nhiên mọc mụn ở vai hoặc lưng, bạn nên xem xét kỹ hơn về thói quen ăn mặc của mình. Có thể bạn đang mặc quần áo làm từ vải tổng hợp quá thường xuyên. Loại vải này thường rất bắt mắt, nhưng chúng lại khá giữ nhiệt và không thoáng khí, điều này dễ khiến da của bạn nổi mụn.

Một lý do khác khiến bạn nổi mụn ở cổ hoặc ngực có thể là do thói quen mặc quần áo tập thể dục của bạn sau khi về nhà. Quần áo thể thao được thiết kế để giúp bạn cảm thấy thoải mái khi tập luyện, nhưng nếu bạn không cởi nó ra sau khi buổi tập thể dục kết thúc, nó có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da mọc mụn đầu đen.

4. Gây ra các vấn đề về dạ dày

(Ảnh: Brightside)

Trang phục bó sát eo cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Quần áo gây áp lực lên bụng là nguyên nhân của nhiều vấn đề tiêu hóa khác nhau, điển hình là trào ngược axit dạ dày. Nếu bạn không thể từ bỏ chiếc quần jean bó hoặc váy bút chì yêu thích của mình, hãy cố gắng không mặc chúng mỗi ngày và thay đồ thoải mái ngay khi về nhà.

(Theo Brightside)

>> Xem thêm: 8 bí quyết đánh bay quầng thâm và bọng mắt