Thực phẩm giòn hoặc giai giúp giảm cân

Các chuyên gia dinh dưỡng chứng thực rằng, một trong những quy tắc giảm cân đầu tiên là ăn chậm, để cơ thể có thời gian cảm thấy no khi đã có đủ thức ăn trong bụng.

11/12/2023 12:18

google_Tiin.vn
Theo Hà Đông/VOH
Tin cùng chuyên mục