Công dụng tuyệt vời của ghế massage không phải ai cũng biết

Không ít người lầm tưởng ghế massage chỉ có công dụng xoa bóp để làm giảm đau nhức. Tuy nhiên, thực chất sản phẩm này còn mang đến nhiều lợi ích không thể ngờ tới cho cả sức khỏe và tinh thần.

26/08/2020 14:52

Ghế massage là thiết bị đã quá quen thuộc trong vài năm trở lại đây. Bạn dễ dàng bắt gặp nó tại các nơi công cộng như bệnh viện, trung tâm thương mại, nhà hàng…; thậm chí là trong gia đình bình dân. Điều gì đã khiến sản phẩm trước đây được nhiều người cho rằng chỉ có 'nhà giàu mới xài' sử dụng rộng rãi như vậy?

Ghế massage có rất nhiều công dụng, bạn đã biết được bao nhiêu?

1.Giảm các cơn đau

Đây là công dụng đầu tiên dễ dàng nhận thấy trên ghế massage và nhanh chóng được chứng thực sau vài chục phút sử dụng. Cơ bắp con người đều có ngưỡng chịu đựng giới hạn. Nếu làm việc quá sức, chúng sẽ tạo thành cơn đau và truyền lời 'cầu cứu' đến não bộ. Lúc này bạn nên lắng nghe cơ thể và cho mình thời gian nghỉ ngơi.

Ghế massage trang bị các con lăn và túi khí tích hợp nhiều công nghệ hiện đại sẽ mô phỏng đôi tay người massage chuyên nghiệp, tạo thành các động tác vỗ, miết, day, ấn, tác động sâu đến những huyệt vị để làm giãn các cơn đau, xua tan mệt mỏi, giải phóng căng thẳng trong cơ thể. Ngoài ra, các cơn đau cổ, vai, gáy, nhức đầu… cũng được xoa dịu. Theo nghiên cứu, liệu pháp xoa bóp giúp vỏ não giảm căng thẳng và tăng serotonin - hormone chống đau tự nhiên của cơ thể ở mức trung bình lên 28%.

2.Giảm áp lực tác động lên cột sống

Tính năng không trọng lực trang bị trên ghế massage ELIP đưa cơ thể về vị trí thoải mái nhất. Giúp trọng lượng cơ thể không đè lên cột sống và xoa bóp các vùng cơ giúp tăng lưu lượng máu, máu thuận lợi di chuyển đến khắp các bộ phận, đào thải tự nhiên acid lactic ra khỏi cơ thể.

Công nghệ không trọng lực trên ghế massage giúp cột sống giảm áp lực

3.Cải thiện lưu thông máu

Ghế massage thúc đẩy hệ tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương và bệnh tật, loại độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời, kích thích sản sinh hormone endorphin có tác dụng giảm các cơn đau, tăng khoái cảm để tạo cảm giác hạnh phúc.

4.Điều chỉnh huyết áp

Tương tự như khi tập yoga hay chạy bộ, nhịp tim sẽ chậm lại và huyết áp hạ xuống khi bạn dùng ghế massage vì nó tạo cảm giác thư giãn, hạnh phúc sau mỗi lần sử dụng.

5.Tăng cường hệ miễn dịch

Tế bào lympho chính là 'binh lính phòng ngự' bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, đảm nhiệm vai trò phản ứng miễn dịch trước các tác nhân gây hại. Người sử dụng ghế massage 30 phút/ngày sẽ làm tăng số lượng tế bào lympho tốt để chống lại những bệnh thường gặp như sốt, cảm lạnh, cúm.

Sử dụng ghế massage giúp tăng cường hệ miễn dịch

6.Cải thiện hệ thống bạch huyết

Cơ thể được cân bằng và bảo vệ khỏi bị nhiễm trùng bằng hệ thống bạch huyết. Nói một cách đơn giản, chúng như một thùng rác thu thập các chất thải trong cơ thể và chỉ có thể di chuyển khi bạn hít thở cùng co bóp cơ. Nếu bạn ít vận động, các chất lỏng trong hệ thống bạch tuyết bị tụ lại và hình thành tình trạng viêm. Ghế massage với các chế độ đa dạng sẽ tác động lên bộ phận này giúp nó di chuyển tốt hơn, qua đó chống viêm và tránh gây bệnh.

7.Điều chỉnh cấu trúc xương sống

Ghế massage có khả năng làm tăng tính vận động và làm mềm những vùng cơ co cứng, điều chỉnh liên kết cột sống. Qua đó, thiết bị cải thiện cột sống, cổ và vai bị cong vẹo; cấu trúc tổng thể hệ xương khớp được cân bằng.

Cải thiện cột sống bị cong vẹo nhờ vào ghế massage

8.Cải thiện chất lượng giấc ngủ và phòng chống trầm cảm
Stress là một trong những nguyên nhân gây ra trầm cảm, đặc biệt là trong cuộc sống ngày nay rất nhiều áp lực có thể khiến chúng ta bị căng thẳng.

Massage là phương pháp trị liệu có thể làm gia tăng hormone “hạnh phúc” bao gồm dopamine, serotonin và endorphins. Khi sử dụng ghế massage, sóng Delta giúp tinh thần thư giãn, cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ sâu được tăng lên , đồng thời giảm sóng Beta tạo sự tỉnh táo và gây ra stress.

9.Giảm lo lắng, căng thẳng

Theo số liệu Tổ chức y tế thế giới (WHO) công bố, mỗi năm, stress làm tiêu hao 26 tỷ USD vào lĩnh vực y tế và làm thất thu 95 tỷ USD do năng suất làm việc bị giảm. Vì vậy, một chiếc ghế massage là rất cần thiết.

Ghế massage giúp giảm stress qua đó phòng tránh bệnh trầm cảm

Các nghiên cứu cho thấy, liệu pháp massage có thể xoa dịu triệu chứng căng thẳng về mặt tâm lý và thể chất. Sau 10 - 15 phút massage, hoocmon cortisol và mức tiêu thụ oxy, huyết áp được hạ xuống.

Ghế massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể và tinh thần. Tập đoàn thể thao Elipsport chuyên cung cấp ghế massage chính hãng, miễn phí giao hàng toàn quốc là sự chọn lựa không thể bỏ qua. Tham khảo các sản phẩm ghế massage tại https://elipsport.vn.

>> Xem thêm: Lazada kết hợp với các nghệ sỹ Việt ra mắt MV cổ động phòng chống dịch 'Sáng mắt chưa Cô Vy'