POH EASY: Chìa khóa giúp con ngủ xuyên đêm, mẹ ngủ 8 tiếng/đêm

POH EASY được thiết kế để giúp các các mẹ giải quyết toàn diện vấn đề con ăn ít, ngủ ngắn, khóc đêm…. đồng thời giúp mẹ được nghỉ ngơi đầy đủ để chăm sóc con tốt nhất.

14/01/2025 16:39

Giới thiệu về POH EASY

POH EASY là khóa học giúp mẹ chăm sóc bé sơ sinh hiệu quả, đặc biệt trong việc giải quyết vấn đề quấy khóc và ăn ngủ của bé sơ sinh.

POH EASY giúp bé ngủ xuyên đêm, mẹ ngủ 8 tiếng/đêm

Tại Sao POH EASY Là Chìa Khóa Giúp Con Ngủ Xuyên Đêm?

1. POH giúp mẹ xây dựng lịch ăn - ngủ EASY khoa học cho bé

POH EASY cung cấp cho mẹ toàn bộ kiến thức về nuôi con EASY. Bởi hầu hết các bé khóc đêm, ngủ không ngon, không sâu giấc là do mẹ chưa biết cách chăm sóc. Với tất cả kiến thức từ việc cho bé ăn thế nào, vỗ ợ ra sao, thời gian thức - ngủ ban ngày thế nào… POH có thể giúp bé vào được lịch EASY từ đó ngủ đêm liền mạch cho tới ngủ 11-12 tiếng ban đêm.

2. Hướng dẫn, tư vấn 1-1 cho mẹ trong suốt thời gian tham gia

POH nhận thấy các mẹ có thể nghe nói về EASY, thực hành thử nhưng hầu như thất bại bởi không biết bắt đầu từ đâu, làm thế nào tiếp theo, con khóc thì làm gì, dỗ ra sao …

POH giúp mẹ giải quyết toàn bộ vấn đề đó thông qua tư vấn 1-1 với Giảng viên. Tùy từng giai đoạn, biểu hiện, tính cách của bé mà POH sẽ tư vấn mẹ chỉnh sửa cách làm, thay đổi lịch sinh hoạt… giúp con tự ngủ, ngủ xuyên đêm bền vững - Điều mà trong mọi tài liệu đều không có!

POH tư vấn EASY 1-1 cho mẹ trong suốt thời gian tham gia

3. Phương pháp dạy con tự ngủ Khoa Học

Trong quá trình hướng dẫn gần 20.000 em bé EASY & tự ngủ từ 2018 đến nay, POH cung cấp 3 cách hướng dẫn tự ngủ phổ biến và hiệu quả nhất giúp các mẹ áp dụng thành công:

- Phương pháp tự ngủ không nước mắt: hỗ trợ luôn ngay khi bé khóc, không áp dụng nút chờ

- Phương pháp một lần nút chờ: Mẹ áp dụng nút chờ một lần duy nhất, sau đó sẽ hỗ trợ con ngủ

- PP hỗ trợ theo thời điểm: Mẹ hỗ trợ bé ít nhất trong 3 phương pháp, con nhanh biết tự ngủ.

** Lưu ý: Mẹ có thể hướng dẫn tự ngủ cho bé hoặc không. Nhiều em bé theo EASY không luyện ngủ nhưng vẫn ngủ đêm tốt. Nếu chọn hướng dẫn tự ngủ, mẹ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp với điều kiện gia đình.

4. Giải pháp cho giấc ngủ của mẹ

Sau khi bé đã có thể ngủ ngon và xuyên đêm, mẹ cũng cần có giấc ngủ đủ để phục hồi sức khỏe. POH EASY tập trung vào giấc ngủ của bé giúp mẹ có thời gian cho bản thân và ngủ liền mạch 7-8 tiếng mỗi đêm.

Lợi Ích Khi Tham Gia Khóa Học POH EASY

POH EASY giúp con ngủ xuyên đêm, mẹ ngủ 8 tiếng/đêm

1. Con ngủ xuyên đêm

Chỉ cần mẹ vào được lịch EASY như POH hướng dẫn là con có thể ngủ đêm liền mạch. Con có thể ăn đêm 1-3 lần sau đó ngủ lại luôn mà không khóc quấy. Khi con đạt trên 6 kg cân nặng, mẹ có thể cân nhắc cai ti đêm để con ngủ đêm đêm 11-12 tiếng để hứng trọn hoóc-môn tăng trưởng giúp tối ưu chiều cao và não bộ.

2. Con tự ngủ

Đến giờ đi ngủ, mẹ chỉ cần đặt con xuống để con tự đưa mình vào giấc ngủ mà không cần ti hay bế ru. Con không mất thời gian gắt ngủ ngằn ngặt, ai cũng có thể cho con ngủ được và không bám mẹ như sam.

3. Con ngủ mỗi giấc ngày 1.5-2 tiếng

Một ngày con ngủ 3-4 giấc như vậy giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi, làm việc nhà và chăm sóc bản thân.

4. Mẹ có thể ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm

Con ngủ liền mạch cả đêm là cách giúp mẹ có giấc đêm trọn vẹn, từ đó có sức khỏe thể chất, tinh thần để chăm sóc con tốt nhất.

5. Mẹ tiết kiệm cực nhiều chi phí

Mẹ có thể tự mình chăm sóc con và thu xếp việc nhà mà không cần thuê giúp việc, tiết kiệm ngót nghét cả chục triệu mỗi tháng.

Tại Sao POH EASY Là Khóa Học Mẹ Không Nên Bỏ Lỡ?

- Thời gian 'vàng' tập EASY rất ngắn: 0-4 tháng đầu đời là giai đoạn dễ nhất giúp con vào nếp. Nếu mẹ làm sai hoặc tự mò mẫm thì sẽ mất rất nhiều thời gian để chỉnh sửa, dễ bỏ qua thời điểm 'vàng'. Nhưng nếu có người hướng dẫn từng bước như POH thì sẽ dễ dàng cho mẹ hơn nhiều lần.

- POH rút ngắn thời gian thực hành cho mẹ: Kiến thức ở POH cô đọng, vừa làm vừa chỉnh sửa 1-1 với Giảng viên nên mẹ sẽ được đảm bảo thành công sớm nếu làm đúng hướng dẫn.

Giấc ngủ của bé sơ sinh và mẹ là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt. Khóa học POH EASY sẽ giúp bé yêu của bạn ngủ xuyên đêm, còn mẹ thì có thể ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Hãy tham gia POH EASY ngay hôm nay để có một giấc ngủ ngon và một cuộc sống hạnh phúc hơn tại poh.vn!

TIN LIÊN QUAN