Ăn trứng vịt lộn có giúp cải thiện 'chuyện yêu'?

Trứng vịt lộn có tính hàn, giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, lưu thông của máu, tốt cho sức khỏe nam giới.

16/01/2025 17:34

Vui lòng xác nhận bạn đã đủ
18 tuổi để đọc tiếp

Bằng cách nhấp vào xác nhận “Tôi đã đủ 18 tuổi” là bạn đồng ý với các điều khoản của bài viết này.

Theo chuyên gia sức khỏe, một quả trứng vịt lộn chứa lượng dưỡng chất đáng kể, gồm: protein, lipid, vitamin A, B, C, photpho, canxi, sắt, kẽm và nhiều chất dinh dưỡng, khoáng vi lượng quan trọng khác.

Theo Đông y, trứng vịt lộn có tính hàn, ăn vào tăng cường sinh lực và cải thiện mệt mỏi. Khi bạn ăn loại thực phẩm này, cơ thể nhận nhiều chất dinh dưỡng quý, sức khỏe được cải thiện và vấn đề sinh lý cũng tốt dần lên.

Để trứng vịt lộn tốt cho sức khỏe, cần lưu ý không nên ăn quá nhiều, một tuần chỉ ăn 3-4 quả. Dùng trứng vịt lộn quá mức có thể gây ra bệnh gout, gan nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì do hàm lượng chất đạm và béo trong thực phẩm này cao. Ăn vào buổi sáng và trưa tốt hơn. Buổi tối, trứng vịt lộn gây khó tiêu do nhiều chất dinh dưỡng.