Bất ngờ trước bí quyết trường thọ của cụ bà 115 tuổi

Sinh vào ngày 10 tháng 10 năm 1911, nay đã 115 tuổi, cụ Nguyễn Thị Bình hiện là người cao tuổi nhất xã Đại Đồng. Cụ là nhân chứng sống của nhiều thăng trầm lịch sử và cũng từng trải qua bao thăng trầm cá nhân. Lúc 108 tuổi, cụ ốm nặng, từng bị bệnh viện trả về lo hậu sự, con cháu xây huyệt mộ. Nhưng sau đó chục ngày, cụ bất ngờ hồi phục và sống khỏe bên con cháu đến nay.

14/03/2026 17:24

Nếp sống giản dị của cụ bà 115 tuổi

Tại xã Đại Đồng (tỉnh Nghệ An), cụ Nguyễn Thị Bình (115 tuổi) được xem là người cao tuổi nhất xã. Hiện, cụ sống cùng con cháu trong căn nhà nhỏ ở thôn Minh Nhuận. Dù lưng đã còng rạp, mái tóc bạc trắng và đôi mắt mờ đục nhưng cụ vẫn khá khỏe mạnh.

Thấy có khách đến nhà, cụ chậm rãi ngồi dậy dưới sự giúp đỡ của con gái Lê Thị Lan (70 tuổi). Điều đặc biệt ở cụ Bình là đôi bàn chân 'giao chỉ' – đặc điểm hiếm gặp với 2 ngón chân cái to và cong hướng vào nhau. Chính vì vậy, cụ thích đi chân đất và ít khi đi dép dù được con cháu mua đầy đủ.

Cụ Bình có nếp sống giản dị, ăn uống đạm bạc. Ảnh: Kim Long

Đã sống hơn một thế kỷ, cụ Bình chứng kiến nhiều biến cố lịch sử và cũng trải qua bao thăng trầm cá nhân. Cụ sinh ra và lớn lên tại xã Ngọc Sơn, huyện Thanh Chương (cũ). Sau khi người chồng đầu tiên qua đời, cụ tái hôn với ông Lê Văn Khang ở xã Thanh Ngọc, nay là Đại Đồng.

Hai vợ chồng có với nhau 2 người con, tuy nhiên hạnh phúc không kéo dài lâu. Năm 1960, cụ Khang qua đời. Tám năm sau, người con trai của cụ tử nạn do trúng bom trong thời chiến. Từ đó, cụ Bình và con gái nương tựa vào nhau.

Thời trẻ, như bao phụ nữ vùng quê, cụ là người chịu thương, chịu khó, chăm chỉ lao động. Từ công việc đồng áng, chăn nuôi hay nhiệm vụ tập thể của hợp tác xã cụ đều làm trách nhiệm, chỉn chu. Đến khi tuổi cao, cụ vẫn cố gắng phụ giúp con cháu những việc nhỏ trong nhà cho đến khi sức khỏe không còn cho phép.

Những năm gần đây, sinh hoạt của cụ chủ yếu quanh quẩn trong nhà. Dù vậy, cụ vẫn duy trì nếp sinh hoạt ra sân vườn hóng mát, nhìn ngắm cây cối cảnh vật. Mỗi buổi sáng, sau khi được con gái giúp vệ sinh cá nhân, cụ lại bảo con mang ghế nhựa ra trước sân để cụ ngồi. Từ vị trí quen thuộc ấy, cụ lặng lẽ nhìn bà con đi lại trước ngõ, thỉnh thoảng mỉm cười khi có người ghé thăm.

Chủ tịch UBND tỉnh Nghệ An chúc thọ cụ Nguyễn Thị Bình tuổi 115. Ảnh: Kim Long

Trước câu hỏi về bí quyết sống thọ của cụ Bình, gia đình cho biết không có điều gì đặc biệt. Chế độ ăn uống của cụ khá giản dị. Mỗi bữa, cụ chỉ ăn vài thìa cơm, thức ăn như thịt, cá đều được xay nhỏ cho dễ nuốt. Ngoài bữa ăn chính, cụ thường được bổ sung sữa, ngũ cốc hoặc bánh để đảm bảo dinh dưỡng. Theo người thân, điều quan trọng giúp cụ Bình sống thọ 115 tuổi chính là sự quan tâm, chăm sóc của con cháu.

Sống khỏe sau khi bị bệnh viện trả về

Chia sẻ về ký ức đáng nhớ của mẹ, bà Lan kể năm 2019, khi ở tuổi 108, cụ Bình ốm nặng tưởng chừng không qua khỏi. Gia đình đưa cụ đi viện thì bác sĩ khuyên đưa bà về nhà, đừng thuốc thang gì nữa kẻo tội. 'Tôi đi xem bói thì người ta bảo bà đã cạn mệnh rồi, đừng cố nữa, để bà đi thanh thản. Nhưng sau khi về nhà, bà bất ngờ phục hồi sức khỏe sau khi được các bác sĩ ở trạm y tế đến tiêm, truyền', bà Lan nhớ lại.

Từ đó đến nay, sức khỏe của cụ Bình duy trì ổn định trong sự ngỡ ngàng của con cháu. Cụ ăn được, ngủ được dù đôi khi bị ốm vặt tuổi già. Tuổi cao nên cụ không tránh khỏi những căn bệnh của người già như nhức mỏi xương khớp và thỉnh thoảng đau đầu.

Điều đặc biệt theo bật mí của bà Lan là dòng họ ngoại của cụ Bình có nhiều người sống thọ. Mẹ của cụ Bình sống đến 102 tuổi và một người dì ruột cũng thọ hơn 100 tuổi. Người dân nơi đây cho rằng có lẽ môi trường sống, khí hậu mát lành là yếu tố khiến nơi đây có nhiều cụ sống thọ.

Đôi bàn chân 'giao chỉ' đặc biệt của cụ Bình. Ảnh: Kim Long

Theo anh Nguyễn Văn Phúc – cán bộ chính sách xã Đại Đồng, hiện toàn xã có 50 cụ từ 100 tuổi trở lên. Trong đó, cụ Nguyễn Thị Bình là người cao tuổi nhất với 115 tuổi. Ngoài ra, còn có 2 cụ khác là Nguyễn Duy Diện và Phan Thị Quý đều tròn 110 tuổi. Địa phương luôn chú trọng công tác chăm sóc người cao tuổi. Mỗi dịp mừng thọ đầu năm, ngoài chế độ theo quy định của Nhà nước, chính quyền xã còn tổ chức các đoàn đến tận nhà thăm hỏi, chúc thọ và động viên các cụ sống vui, sống khỏe.

Theo nhiều người dân địa phương, bí quyết sống thọ của các cụ ông, cụ bà ở xã Đại Đồng không phải là điều gì quá đặc biệt. Đó đơn giản là lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống giản dị, không khí trong lành, lao động vừa sức và đặc biệt là tinh thần lạc quan. Một điều quan trọng nữa là sự quan tâm chăm sóc của gia đình, con cháu và sự gắn bó, kết nối của cộng đồng.

TIN LIÊN QUAN