Chuyên gia về giấc ngủ tiết lộ lý do nên ngủ khỏa thân ngay cả trong mùa đông
Theo Sammy Margo, một nhà vật lý trị liệu chuyên về giấc ngủ, việc đi ngủ trong trạng thái mệt mỏi có thể ảnh hưởng rõ ràng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
19/12/2023 15:34
TIN LIÊN QUAN
Link báo gốc:
Copy link
https://vtv.vn/doi-song/chuyen-gia-ve-giac-ngu-tiet-lo-ly-do-nen-ngu-khoa-than-ngay-ca-trong-mua-dong-20231219114621335.htm
Quay lại
Tin cùng chuyên mục
Đọc nhiều
-
1Biển Vũng Tàu đông kín du khách
-
2Giai điệu mừng Quốc khánh trên độ cao 10.000m
-
3Những 'tâm điểm' du lịch dịp nghỉ lễ 2.9
-
4Du khách nước nào lịch sự nhất thế giới?
-
5Lương tối thiểu tăng 7,8%, những khoản nào của người lao động có thể thay đổi?
-
6Ấn tượng chiếc bánh cờ đỏ sao vàng Eric Kayser 'hút' khách ở Bà Nà
-
7Gia Lai: Tài xế ô tô có nồng độ cồn kịch khung, tông 3 xe máy tại quảng trường
-
8Cả nước đón 6,5 triệu lượt khách du lịch dịp nghỉ lễ 2.9
-
9Thác Nhà Thương – chứng tích chiến tranh giữa đại ngàn Gia Lai
-
10[Ảnh] Huế: Tấp nập khách du lịch ghé Đại Nội dịp nghỉ lễ 2/9
-
11Ninh Bình: Đông nghịt khách dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2.9
-
12Nghỉ lễ 2/9, trên 3.300 chuyến bay thông qua cảng hàng không quốc tế Nội Bài
-
13Đón Quốc khánh 2/9 bằng tinh thần sáng tạo về di sản văn hóa
-
14Người dân rộn ràng xuống phố mừng Quốc khánh 2.9
-
15Singapore tăng hỗ trợ tài chính, người dân vẫn ngại sinh con
-
16Tuyên Quang: Tìm thấy thi thể du khách bị nước cuốn tại thác Khâu Làn
-
17Loạt chính sách giáo dục mới có hiệu lực từ tháng 9: Nhà giáo nghỉ hưu có thể tiếp tục đứng lớp
-
18Về quê ăn Tết Độc lập
-
19Tuyên Quang: Khẩn trương tìm kiếm du khách bị nước cuốn mất tích tại thác Khâu Làn
-
20Bộ Giáo dục và Đào tạo chốt chương trình khai giảng năm học 2026-2027 trên toàn quốc
Liên kết hữu ích