Nam giới cũng có ngày 'đèn đỏ'

Các nhà khoa học cho rằng đàn ông cũng có một chu kỳ. Ở cơ thể đàn ông không có dấu hiệu rõ ràng để nhận biết nhưng chính mỗi người sẽ lắng nghe được cơ thể họ.

08/04/2025 22:09

Theo các chuyên gia tình dục, về cơ bản đàn ông cũng có một chu kỳ Tuy nhiên, sự thay đổi này không có biểu hiện rõ nét như ở nữ giới nhưng nếu tinh ý vẫn có thể nhận biết được. Đó là dấu hiệu bất thường của đàn ông trong 'ngày ấy'.

Thi thoảng đàn ông có những biểu hiện khác thường, có những lúc ngồi im lặng hàng giờ, có lúc căng thẳng không cười nói vui vẻ như mọi ngày, sẵn sàng cáu gắt khi ai nói đến, bỗng dưng ăn khỏe như voi hay lười nhác ngồi trước màn hình tivi cả buổi... Những lúc như thế, dường như anh ta chẳng biết đến sự tồn tại của nàng. Nhiều người gọi những biểu hiện trên của đàn ông là hiện tượng thay đổi tâm lý trước thời kỳ kinh nguyệt nam giới. Còn các nhà khoa học giải thích đó là do tác động của hoóc-môn nam tính testosterone.

Ảnh minh hoạ/Internet

Theo nhận định các chuyên gia, đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối. Người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này.

Đối với nữ giới, trước thời kỳ kinh nguyệt, họ có thể đoán biết được những tác động do hoóc-môn gây ra. Nhưng nam giới thì khác, họ hầu như không thể biết trước được lúc nào sẽ bị hoóc môn 'tấn công' và lượng hoóc-môn nam tính này có thể biến đổi vì nhiều yếu tố.

Voucher Cloud - một website chuyên khảo sát của Anh, đã thực hiện một khảo sát trên 2400 người - một nửa là nam giới, về việc họ có gặp phải những triệu chứng tiền kinh nguyệt - như chuột rút, mệt mỏi và trở nên nhạy cảm hơn không. Kết quả, 26% nam giới cho biết họ có những trải nghiệm này và họ cũng gọi đó là 'đến kỳ'. Trong đó, 12% thú nhận lúc đó họ trở nên nhạy cảm về vấn đề cân nặng, 5% cảm thấy như 'đau bụng kinh', 9% thì luôn cảm thấy đói, như có thể ăn được cả thế giới.

Theo BS Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ, chuyện này thực ra cũng không có gì đặc biệt, chúng xoay quanh câu chuyện về hormone sinh dục nam. Sự thay đổi nồng độ testosterone trong ngày là hiện tượng sinh lý đảm bảo cho quá trình hoạt động cơ thể và hoạt động tình dục của nam giới diễn ra bình thường. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó sự dao động này quá lớn sẽ gây nên tình trạng này. Nam giới trên 30 tuổi hay gặp tình trạng 'đến kỳ' bởi ở độ tuổi này, công việc căng thẳng chi phối tâm lý và nhiều yếu tố khác nữa làm cho một số nam giới đi vào giai đoạn tiền mãn dục, khi cơ thể nam giới mệt mỏi sẽ mất dần khả năng điều tiết hormone.

'Ngày ấy' ở nữ giới có những dấu hiệu để nhận biết một cách rất rõ ràng, cơ bản nhất là chu kỳ kinh nguyệt. Còn ở nam giới cũng có thể nhận biết 'ngày ấy' qua những dấu hiệu thay đổi khá rõ ràng, đó là sự suy giảm testosterone như: giảm hào hứng, thu mình, mệt mỏi, lo lắng tự ti, nhạy cảm, giảm ham muốn tình dục…

BS Hà Ngọc Mạnh cho biết: 'Nam giới có thể phòng chống được hội chứng khó chịu khi 'đến kỳ' bằng nhiều cách như tạo lập chế độ làm việc khoa học; Tích cực luyện tập thể dục, thể thao; Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và tránh xa chất kích thích…'.

Theo Bình Nguyên/Tri thức & Cuộc sống