Người dân tìm cách ứng phó với ô nhiễm không khí tại Hà Nội

Những ngày gần đây, Hà Nội liên tục nằm trong top những thành phố ô nhiễm nhất thế giới và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người. Trước tình hình này, người dân đã tìm cách ứng phó để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân.

05/12/2025 20:54

Theo số liệu của Ứng dụng đo chỉ số ô nhiễm không khí IQAir, lúc 16h30 chiều nay (5/12), Hà Nội là thành phố ô nhiễm thứ 4 trên thế giới với chỉ số AQI là 179 - mức không lành mạnh cho sức khỏe con người.

Theo số liệu quan trắc của IQAir, chiều nay (5/12) Hà Nội là thành phố ô nhiễm thứ 4 trên thế giới, với chỉ số AQI đạt 179 (mức đỏ).

Mặc dù hôm nay thời tiết thủ đô có mưa nhỏ 1 vài nơi, thế nhưng theo số liệu từ hệ thống quan trắc của Cục Môi trường (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), chất lượng không khí ở một số điểm của Hà Nội vào 17h chiều nay (5/12) vẫn xấu và kém. Nhiều điểm đo trong thành phố đang ở ngưỡng đỏ. Một số khu vực có chỉ số cao như ở 556 Nguyễn Văn Cừ có chỉ số AQI là 152; Đường Giải Phóng có chỉ số AQI là 162; Công viên Nhân Chính - Khuất Duy Tiến có chỉ số AQI là 136.

Những ngày thành phố chìm trong lớp bụi mịn dày đặc, nhiều người tại Hà Nội buộc phải 'sống chung' với ô nhiễm để duy trì công việc.

Tại phường Dịch Vọng Hậu (Hà Nội), mặc dù thời tiết sáng hôm nay có mưa nhỏ thế nhưng ghi nhận vào chiều (5/12), bầu trời vẫn 'mờ ảo bụi mịn'.

Chị Hà Thanh Lan, nhân viên văn phòng (phường Cầu Giấy, Hà Nội), đã đeo khẩu trang ngay khi bước ra đường, chị nói: 'Chỉ đi vài phút ngoài đường tôi đã cảm thấy mắt cay và khô họng, đeo một lớp khẩu trang là chưa đủ, tôi phải sử dụng tới hai tới ba chiếc mới yên tâm'.

Các tài xế công nghệ là nhóm phải hoạt động ngoài trời nhiều nhất cũng vật lộn với tình trạng này. Anh Trần Văn Hùng cho hay: 'Bụi mịn dày quá mà tính chất công việc phải đi ngoài đường suốt nên tôi đành chấp nhận và tìm cách khắc phục. Tôi luôn mang theo bình nước cá nhân để tránh khô họng và sử dụng khẩu trang lọc bụi chuyên dụng, dù làm việc trong điều kiện khói bụi khiến cơ thể mệt mỏi hơn bình thường nhiều'.

Trẻ nhỏ được xem là nhóm chịu tác động nặng nề nhất khi ô nhiễm tăng cao. Trường mầm non Lá Phong Xanh (Khu đô thị Văn Khê, Hà Đông, Hà Nội) đã tạm dừng toàn bộ hoạt động ngoài trời để đảm bảo an toàn cho học sinh.

Cô Phương Hiền nói: 'Nhà trường phải điều chỉnh lịch sinh hoạt, theo dõi chặt chẽ các trường hợp ho, sổ mũi và khuyến cáo phụ huynh trang bị khẩu trang đạt chuẩn cho con. Chúng tôi luôn đóng kín các cửa và tổ chức thay thế các hoạt động bên ngoài bằng hoạt động trong lớp học cho các con'.

Bụi mịn dày đặc khiến con đường vốn nhiều người tập thể dục nay chỉ còn vài người thưa thớt.

Trong khi đó, tại các khu vực công viên, bờ hồ, nơi vốn là điểm tập thể dục quen thuộc của người cao tuổi thì mấy hôm nay lượng người đến luyện tập giảm hẳn. Nhiều người cho biết chỉ cần vận động nhẹ ngoài trời trong bầu không khí đặc quánh bụi mịn là đã thấy khó thở.

Ông Đỗ Văn Minh, 70 tuổi (phường Tây Hồ, Hà Nội) nói: 'Trước đây ngày nào cũng chạy bộ quanh hồ, nay phải tạm dừng lại vì ô nhiễm quá. Chỉ cần ra ngoài vài phút là cảm giác tức ngực xuất hiện, nên đành chuyển sang tập trong nhà hoặc theo dõi ứng dụng đo không khí ô nhiễm xem khi nào đỡ thì ra tập chút rồi về'.

Không chỉ người lớn tuổi hay trẻ em, nhiều gia đình tại Hà Nội cũng chủ động tìm cách ứng phó khi tình trạng ô nhiễm kéo dài. Chị Nguyễn Thúy Huyền (phường Hoàn Kiếm, Hà Nội) nói: 'Gia đình tôi vừa lắp thêm máy lọc không khí ở các phòng để yên tâm hơn, đặc biệt là phòng con nhỏ. Cháu đi học về bảo đau đầu và khó thở làm tôi xót hết cả ruột. Mua khẩu trang cũng ra hiệu thuốc uy tín để nghe tư vấn và lựa chọn, ra ngoài là nhắc nhở nhau đeo vài lớp, thậm chí là thêm cả lớp khẩu trang vải'.

Cùng lúc đó, nhiều người bắt đầu theo dõi chất lượng không khí qua các ứng dụng như AirVisual, PAM Air để hạn chế ra đường vào giờ cao điểm bụi mịn. Bạn Thùy Dương (sinh viên Học viện Báo chí và Tuyên truyền) nói: 'Thời điểm này chúng mình đang chạy nước rút để hoàn thành các môn học và chuẩn bị cho kỳ thi cuối kỳ, nên hầu như ngày nào cũng phải lên trường, kết hợp với việc đi tác nghiệp. Ô nhiễm không khí khiến mình gặp khá nhiều trở ngại, phải thường xuyên kiểm tra các ứng dụng đo chất lượng không khí để chọn thời điểm phù hợp mới dám ra ngoài'.

Người dân theo dõi chất lượng không khí qua các ứng dụng như IQAir để hạn chế ra đường vào giờ cao điểm bụi mịn.

Thói quen tụ tập trò chuyện tại các quán cà phê vỉa hè luôn phổ biến tại Hà Nội, với trình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng, một số nhóm bạn cũng hạn chế việc này, thay vào đó chọn các không gian kín hơn.

'Ngồi ngoài trời thấy bụi mịn dày đặc và khó thở, chúng mình chuyển qua các quán có không gian kín hơn, an toàn hơn và ưu tiên các quán có máy lọc không khí để bảo đảm sức khỏe mà vẫn trò chuyện được cùng bạn bè', bạn Nhật Minh (phường Thanh Xuân, Hà Nội) nói.

Người dân luôn trang bị khẩu trang khi ra đường để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Trước diễn biến kéo dài của tình trạng ô nhiễm, cơ quan chức năng liên tục phát đi khuyến cáo, đề nghị người dân hạn chế ra ngoài, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền về hô hấp. Các biện pháp như phun rửa đường, kiểm tra khí thải phương tiện cũ và yêu cầu công trình xây dựng che chắn bụi được tăng cường nhằm giảm thiểu ô nhiễm phát tán.

Tuy vậy, trong khi chờ đợi chất lượng không khí được cải thiện một cách bền vững, phần lớn người dân vẫn phải chủ động áp dụng nhiều biện pháp bảo vệ sức khỏe để thích nghi với thực trạng ô nhiễm đang ở mức báo động.

Theo Sông Lam/Nhà báo và Công luận