Những sai lầm nguy hiểm khi sử dụng máy sưởi trong mùa lạnh

Trong những ngày nhiệt độ giảm sâu, nhiều gia đình tăng cường dùng máy sưởi để giữ ấm. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách, từ đặt máy quá gần, để phòng quá kín đến bật liên tục trong nhiều giờ có thể gây hại cho sức khỏe và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.

01/12/2025 16:49

Hiểm họa khó lường

Máy sưởi được xem là thiết bị hữu ích giúp giữ ấm trong mùa lạnh, đặc biệt ở gia đình có trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn giữ thói quen đóng kín cửa khi bật máy sưởi, khiến không khí không thể lưu thông.

Theo các chuyên gia, phòng kín lâu dễ dẫn đến thiếu oxy, nồng độ CO2 tăng cao, gây đau đầu, mệt mỏi, thậm chí buồn nôn và khó thở khi ngủ. Với một số loại máy sưởi đốt nhiên liệu, nguy cơ tích tụ CO còn có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu não, xuất huyết và tử vong.

Sử dụng máy sưởi sai cách có thể gây hại cho sức khỏe và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn

Một sai lầm phổ biến khác là bật máy sưởi ở mức quá cao. Nhiệt độ chênh lệch lớn giữa trong và ngoài phòng khiến cơ thể dễ bị sốc nhiệt khi di chuyển đột ngột. Không khí nóng liên tục cũng khiến da khô, nứt nẻ, mắt kích ứng, đặc biệt ở trẻ em và người có bệnh dị ứng.

Trong nhiều gia đình, máy sưởi còn bị bật liên tục trong suốt đêm. Việc lạm dụng như vậy khiến không khí càng khô, làm tăng nguy cơ kích ứng da, khô mũi họng hoặc gây khó thở nếu phòng không được thông gió.

Sử dụng máy sưởi đúng cách để an toàn và hiệu quả

Để máy sưởi phát huy tác dụng mà vẫn an toàn, các chuyên gia khuyến cáo nên duy trì không khí thông thoáng khi sử dụng. Việc mở hé cửa, bật quạt gió nhẹ hoặc thông gió định kỳ giúp trao đổi không khí, hạn chế tình trạng ngột ngạt và giảm nguy cơ tích tụ khí độc.

Ngoài thông gió, độ ẩm trong phòng cũng cần được chú ý. Không khí quá khô dễ khiến da, mắt và niêm mạc hô hấp bị kích ứng. Người dân có thể đặt một chậu nước nhỏ hoặc dùng máy tạo ẩm để duy trì độ ẩm phù hợp. Một số dòng máy sưởi có tích hợp chức năng cân bằng độ ẩm sẽ giúp không gian dễ chịu hơn.

Về nhiệt độ, mức 22–25°C được xem là phù hợp với điều kiện khí hậu nước ta. Sử dụng nhiệt độ này giúp cơ thể thoải mái, giảm nguy cơ sốc nhiệt và hạn chế khô da.

Máy sưởi cũng không nên hoạt động liên tục quá lâu. Sau 2 đến 4 giờ sử dụng, cần cho thiết bị nghỉ khoảng 30 phút để tránh quá tải và đảm bảo độ bền.

Để giảm nguy cơ cháy nổ, máy sưởi nên được đặt trên bề mặt cứng, cách xa đồ vật dễ cháy ít nhất một mét. Khi ngủ, người dùng không nên để máy sưởi quá gần cơ thể, khoảng cách an toàn từ 1,5-2 mét sẽ giúp nhiệt tỏa đều và không gây kích ứng da hay ảnh hưởng hô hấp.

TIN LIÊN QUAN