Yếu tố dinh dưỡng giúp tim khoẻ sau can thiệp

Với các người bệnh đã được can thiệp tim mạch cần thực hiện chế độ vận động và dinh dưỡng lành mạnh, khoa học để từng nhịp đập của trái tim luôn khoẻ mạnh.

09/10/2025 11:42

Các bác sĩ Khoa Chẩn đoán và Can thiệp tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu với gần 20 triệu ca tử vong mỗi năm.

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch. Đáng chú ý, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng trẻ hóa do lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và căng thẳng kéo dài.

Trong nhiều thập kỷ qua, can thiệp tim mạch đã trở thành một trong những chuyên ngành mũi nhọn, giúp hàng triệu người bệnh trên thế giới thoát khỏi nguy cơ nhồi máu cơ tim, suy tim hay đột tử do bệnh lý mạch vành.

Khác với phẫu thuật mổ mở, can thiệp tim mạch được thực hiện qua những vết chọc nhỏ trên động mạch, đưa ống thông và dụng cụ chuyên dụng đến vị trí tổn thương để nong, đặt stent hoặc điều trị các bệnh lý phức tạp khác.

Ưu điểm của phương pháp này là ít xâm lấn, thời gian hồi phục nhanh và hiệu quả điều trị rõ rệt. Tại Việt Nam, các trung tâm tim mạch lớn, trong đó có Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, đã triển khai thường quy nhiều kỹ thuật can thiệp hiện đại ngang tầm quốc tế, mang lại cơ hội sống cho nhiều người bệnh nặng.

Mỗi năm, bệnh viện thực hiện khoảng 4.200 ca can thiệp tim mạch, giúp hàng nghìn trái tim của người bệnh phục hồi sức khoẻ. Thành tích này được đánh giá cao trong lĩnh vực y khoa nói chung cũng như ngành can thiệp tim mạch nói riêng.

Ăn uống hợp lý, chìa khoá giúp tim khoẻ sau can thiệp

Tuy nhiên, một trái tim khỏe mạnh không chỉ được bảo vệ trong phòng can thiệp, mà còn được nuôi dưỡng từng ngày qua bữa ăn. Sau khi đặt stent hay trải qua thủ thuật can thiệp tim mạch, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để ngăn tái hẹp mạch, kiểm soát huyết áp, mỡ máu và duy trì cân nặng ổn định.

Những thực phẩm tốt cho tim mạch - Ảnh BVCC

Nguyên tắc dinh dưỡng:

Tuyệt đối tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) và đồ uống chứa caffeine (cà phê, nước tăng lực). Đồng thời, giảm tối đa lượng muối trong khẩu phần hằng ngày.

Không hút thuốc lá và tránh ngồi gần người hút thuốc. Khói thuốc không chỉ gây hại trực tiếp đến tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ tái hẹp mạch sau can thiệp.

Ăn nhiều trái cây tươi và rau củ nhiều màu sắc để bổ sung chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa.

Giảm bánh kẹo, socola, bánh ngọt, bánh quy nhiều đường, bởi chúng dễ làm tăng cân và rối loạn chuyển hóa.

Lựa chọn chất béo tốt: ăn cá (đặc biệt cá biển giàu omega-3), dầu thực vật như dầu oliu, dầu hạt cải; tránh chất béo bão hòa có nhiều trong mỡ động vật, thịt đỏ (bò, lợn) và thức ăn nhanh.

Bổ sung protein hợp lý từ thịt nạc, cá, thịt gà bỏ da, ăn vừa đủ để cơ thể phục hồi mà không làm tăng gánh nặng chuyển hóa.

Chọn sữa ít béo và các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa chua hoặc phô mai tươi.

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, người bệnh sau can thiệp cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ thuốc do bác sĩ kê đơn, đặc biệt là thuốc kháng kết tập tiểu cầu và thuốc hạ mỡ máu, để ngăn tái hẹp mạch và bảo vệ stent hoạt động lâu dài.

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp vận động đều đặn và tuân thủ điều trị sau can thiệp chính là bí quyết giúp bạn kéo dài sức khoẻ và tuổi thọ của trái tim.

Đồng thời, cần thực hiện khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm tình trạng bệnh tim mạch, từ đó kịp thời chữa trị. Sau can thiệp người bệnh xây dựng lối sống phù hợp, giúp kết quả điều trị được duy trì lâu dài.

Theo Thúy Nga/Tri thức & Cuộc sống