Sử dụng kem dưỡng da ngày và đêm thế nào cho hiệu quả?

Dưỡng da là bước quan trọng, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ. Dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý và có nên sử dụng sản phẩm dưỡng da cả ban ngày lẫn ban đêm?

10/09/2023 16:58

Kem dưỡng da ban ngày và ban đêm có tác dụng như thế nào?

Ngoài việc làm sạch mỗi ngày, bạn còn cần dưỡng da thường xuyên để giúp da đẹp, sáng mịn hơn.

Công dụng của kem dưỡng da ban ngày

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Kem dưỡng da ban ngày được rất nhiều chị em sử dụng, thậm chí nhiều người còn coi đây là một bước trang điểm cơ bản giúp làn da luôn được mềm mại, sáng hơn và khỏe đẹp hơn. Bên cạnh đó, kem dưỡng da ban ngày còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.

Những thành phần dưỡng chất thường có trong loại kem này gồm:

SPF 15: Ban ngày, làn da của chúng ta thường phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngay cả khi trời không có nắng thì tia cực tím vẫn có thể tác động và gây hại cho làn da của bạn. Chính vì thế, kem dưỡng da được sử dụng vào ban ngày thường có chứa thành phần chống nắng để bảo vệ da tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời.

Acid Hyaluronic: Tác dụng của dưỡng chất này là giúp cho làn da thêm săn chắc và sáng khỏe. Bạn có thể tưởng tượng thành phần Acid Hyaluronic giống như một miếng bọt biển ẩm và đặc biệt cần thiết cho làn da đang bị mất nhiều nước.

Tinh dầu hoa hồng và dầu hoa trà: Nhiều loại kem dưỡng da ban ngày thường có chứa tinh dầu hoa hồng và tinh dầu hoa trà. Đây là những dưỡng chất rất cần thiết giúp cho làn da của bạn thêm tươi tắn, trẻ trung.

Ngoài ra, các dưỡng chất ức chế melanin trong sản phẩm này có thể hạn chế nguy cơ sạm da và phòng tránh lão hóa sớm.

Công dụng của kem dưỡng ẩm ban đêm

Ban đêm chính là khoảng thời gian mà làn da của bạn được nghỉ ngơi. Khả năng tái tạo của da vào ban đêm là vô cùng mạnh mẽ, những tế bào được sửa chữa, phục hồi một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm cơ thể sản sinh ra nhiều collagen. Do đó, bổ sung kem dưỡng da vào ban đêm cũng vô cùng hợp lý. Nhờ những thành phần dưỡng chất trong loại kem này, làn da có thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.

Hầu hết các loại kem dưỡng da ban đêm đều có chứa retinol, acid salicylic,…và có thể mang lại những lợi ích như sau:

Ngăn ngừa tình trạng đen sạm da hay những vết thâm nám trên da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi làn da. Từ đó, giúp làn da thêm tươi tắn và trẻ trung.

Bổ sung cho làn da của bạn những dưỡng chất cần thiết để làn da luôn khỏe khoắn và căng tràn sức sống.

Góp phần thải độc cho da.

Dưỡng trắng da.

Tăng cường độ đàn hồi cho da.

Có nên sử dụng thay thế 2 loại kem dưỡng da ngày và đêm?

Kem ngày và kem đêm bổ sung cho nhau. Vì vậy, không nên sử dụng kem ban đêm thay vì kem ban ngày vì nhiều lý do:

Thứ nhất, kem dưỡng ban đêm không có chức năng 'lá chắn' bảo vệ làn da tiếp xúc hàng ngày. Do đó, da có nguy cơ được bảo vệ kém hơn, hàng rào bảo vệ da bị thay đổi sẽ dẫn đến mất độ đàn hồi và mềm mại của da. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng da không hoàn hảo, mẩn đỏ, thiếu rạng rỡ hoặc thậm chí lão hóa da sớm có thể xuất hiện dưới dạng các đốm nâu.

Thứ hai, kem dưỡng ban đêm quá giàu dưỡng chất cho ban ngày, có thể gây ra những khuyết điểm nhỏ, đặc biệt đối với da hỗn hợp và da dầu. Ngược lại, sử dụng kem ban ngày vào ban đêm sẽ làm mất đi các hoạt chất tái tạo cần thiết cho sức khỏe của da. Việc giải quyết các vấn đề cụ thể về da (không hoàn hảo, thiếu rạng rỡ, mất nước) cũng sẽ kém hiệu quả hơn vì công thức của kem ban ngày ít tập trung vào các hoạt chất.

Tóm lại, kem ngày và kem đêm là hai loại kem dưỡng ẩm mang lại những lợi ích khác nhau cho da. Bằng cách kết hợp hai loại kem dưỡng này vào thói quen chăm sóc da, sẽ mang lại cho làn da hỗ trợ cần thiết để khỏe mạnh, rạng rỡ. Và lưu ý cuối cùng, dù là kem ngày hay đêm, hãy luôn thoa theo vòng tròn nhỏ sau trên da sạch, không trang điểm để kem thẩm thấu tốt hơn.

>> Xem thêm: Hot girl Thái Lan sở hữu nụ cười 'nhìn là mê' hút hồn fan