Có thực ăn hàu giúp tăng cường chức năng sinh lý?

Theo nhiên cứu, hiệu quả của hàu với chức năng sinh lý không rõ ràng. Mặt khác, ăn quá nhiều hải sản có thể gây ra bệnh gút hoặc bệnh tim mạch, có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

17/01/2024 20:26

Thực phẩm bổ sung giúp tăng cường chức năng sinh lý luôn là chủ đề được mọi người quan tâm, kể từ khi bắt đầu lịch sử loài người, con người đã không ngừng tìm kiếm những thực phẩm có khả năng giúp sinh lý tốt hơn. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào được đồn thổi cũng tốt.

1. Hải sản

Nhiều người cho rằng hải sản, điển hình nhất là các loại động vật có vỏ như hàu hoặc trai có thể giúp chức năng sinh lý tốt hơn. Trên thực tế, vấn đề này có thể được bàn luận từ hai khía cạnh. Đầu tiên là một số người cho rằng hải sản chứa nhiều protein và kẽm, có thể làm tăng testosterone nam giới và cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Đúng là bổ sung protein và kẽm chất lượng cao sẽ có lợi cho sức khỏe thể chất nam giới. Một số nghiên cứu cho thấy ở một số bệnh đặc biệt như bệnh nhân chạy thận hoặc bệnh nhân thiếu kẽm, bổ sung kẽm có thể làm tăng testosterone, nhưng đối với người bình thường có dinh dưỡng cân đối, hiệu quả của thịt hàu không rõ ràng.

Ảnh minh hoạ.

Thứ hai, có một truyền thuyết khá thú vị về tu hài, một số người cho rằng tu hài có hình dáng giống cơ quan sinh dục nam và có thể kích thích tình dục sau khi ăn, tuy nhiên điều này không có cơ sở khoa học. Hải sản chứa hàm lượng protein và nguyên tố vi lượng khá cao, bổ sung vừa phải thực sự có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên ăn quá nhiều hải sản có thể gây ra bệnh gút hoặc bệnh tim mạch, có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

2. Rượu thuốc

Rượu thuốc kích thích chức năng sinh lý có lịch sử lâu đời, tuy nhiên hiện tại chưa có nghiên cứu đầy đủ chứng minh rằng một công thức rượu thuốc nào đó có thể kích thích chức năng sinh lý.

Bản thân thành phần rượu thuốc không rõ ràng, những người bán có thể pha trộn một số chất có hại trong rượu thuốc, ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng. Cuối cùng, uống một lượng nhỏ rượu có thể khiến con người cảm thấy thư giãn và vui vẻ, từ đó trải nghiệm tình dục tốt hơn, nhưng bản thân rượu sẽ ức chế sự cương cứng, uống quá nhiều có thể khiến bạn phải trả giá.

3. Nhung hươu và sừng tê giác

Thành phần của nhung hươu bao gồm nhiều loại protein và axit amin. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất nhung hươu có thể làm tăng năng lượng thể chất của nam giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu ngẫu nhiên vào năm 2003 từng cho thấy nhung hươu không có tác dụng đáng kể đến chức năng tình dục.

Mặt khác, thành phần chính của sừng tê giác là keratin, chất này giống như móng tay của con người, không có tác dụng gì đối với việc tăng cường chức năng sinh lý hoặc các bệnh khác.

Trên thực tế, phát triển thói quen sinh hoạt tốt, tập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách tốt nhất để duy trì chức năng sinh lý. Nếu thực sự phải đối mặt với vấn đề rối loạn cương dương thì bạn nên tìm cách điều trị, việc bổ sung chế độ ăn uống sai cách có thể mang lại gánh nặng không cần thiết cho cơ thể.