Câu hỏi: Chào bác sĩ. Em năm nay 21 tuổi, có bạn gái được 2 năm và gần đây em và bạn gái có quan hệ tình dục lần đầu tiên và tiếp tục với tần suất 1 lần/tuần. Em bị xuất tinh sớm bác sĩ ạ. Từ năm em 15 tuổi đã biết thủ dâm và suốt từ đó đến lúc quan hệ lần đầu thường thì 2 lần/tuần, dần giảm xuống 1 lần/tuần. Bác sĩ tư vấn cho em là bây giờ nên làm thế nào để khắc phục chứng xuất tinh sớm ạ.
![]()
Ảnh minh họa
Bác sĩ Tiin trả lời:
Thủ dâm (tự sướng) là hành vi tự mình kích thích cơ quan sinh dục của mình để thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân. Khi thủ dâm các bạn có thể dùng tay hoặc dụng cụ tình dục để kích thích cơ quan sinh dục. Thực ra thủ dâm không có gì là xấu, không phải là bệnh lý, hành vi này còn tốt hơn là các bạn thỏa mãn tình dục với đối tượng thật (bạn gái, đối tượng có nguy cơ cao…) khi chưa sẵn sàng, chưa đủ kinh nghiệm cũng như kiến thức về sức khỏe sinh sản, quan hệ tình dục an toàn…
Khi các bạn thủ dâm, các bạn cũng phải trải qua 4 giai đoạn: hưng phấn, cao độ, khoái cực, thỏa mãn. Kể từ khi các bạn tiếp xúc với yếu tố kích thích (hình ảnh, phim, động chạm với người khác…) cho đến lúc kết thúc (sau khi xuất tinh) tất cả các cơ quan trong cơ thể đều tham gia vào quá trình này (hệ hô hấp, tim mạch, tiết niệu, sinh dục, thần kinh…), cơ thể tăng hoạt động đòi hỏi nhiều năng lượng, vì thế sau mỗi lần thủ dâm cần có thời gian nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý giúp phục hồi sức khỏe, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
Nếu mình thủ dâm với tần suất quá nhiều hoặc quá sức chịu đựng khiến cho cơ thể mệt mỏi, hay buồn ngủ, lâu dần sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe (hoa mắt, chóng mặt, đau lưng…) và sức khỏe sinh sản.
Rất nhiều bạn nam khi vào tuổi dậy thì, cơ thể phát triển nhanh, mạnh, kể cả hoạt động của cơ quan sinh dục đã lựa chọn thủ dâm là phương pháp để giải tỏa 'bức xúc'. Nếu tần suất 2-3 lần/tuần, kể cả 1 ngày/lần, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng là bình thường. Chỉ khi bạn lạm dụng thủ dâm hoặc động tác mạnh, thô bạo, dùng dụng cụ không đảm bảo vệ sinh khiến cho cơ thể mệt mỏi hoặc gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản trước mắt hoặc lâu dài.
Khi các bạn thủ dâm trong thời gian dài, cơ thể sẽ quen với một kiểu 'kích thích' hoặc khi 'kích thích' mới chỉ bắt đầu đã xuất tinh. Vì thế, tiền sử thủ dâm cũng được tính đến khi chẩn đoán xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm là bệnh lý rối loạn xuất tinh. Đó là hiện tượng xuất tinh không thể kìm hãm được hoặc trước khi hoặc ngay sau khi người nam giới đưa dương vật vào âm đạo của người nữ. Có nhiều dạng xuất tinh sớm: chỉ cần trông thấy người đẹp (hoặc mới nghĩ đến), mới chạm vào cơ thể, mới đưa 'cậu nhỏ' vào đã xuất tinh, thời gian giao hợp chỉ 2-3 phút…
Có nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm (tâm lý, thực thể của cơ quan sinh dục, rối loạn nội tiết…). Chẩn đoán xuất tinh sớm không khó nhưng tìm nguyên nhân để điều trị được bệnh mới phức tạp. Cần khám và điều trị bệnh tại các cơ sở nam khoa.
Em còn trẻ, mới 21 tuổi, điều kiện quan hệ tình dục chưa thuận lợi nên việc chẩn đoán xuất tinh sớm cũng chưa chắc chắn. Chỉ khi tất cả các lần quan hệ tình dục đều xuất tinh sớm mới nghĩ đến bệnh lý này. Em cố gắng điều chỉnh hoạt động quan hệ tình dục với bạn gái, tăng cường hoạt động thể lực, dinh dưỡng, làm việc hợp lý, không để quá căng thẳng hoặc stress. Khi có sức khỏe tốt, hy vọng tình trạng này sẽ được cải thiện hơn. Cố gắng tìm hiểu thêm kiến thức về sức khỏe sinh sản nhé.
Mọi thắc mắc về sức khỏe giới tính, bạn vui lòng gửi câu hỏi trực tiếp
TẠI ĐÂY hoặc gửi đến hòm thư bandoc@tiin.vn. Câu hỏi của bạn sẽ được
bác sĩ Tiin Hoàng Thúy Hải giải đáp vào thứ 3 và thứ 6 hàng tuần. (Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!).
Copy link
Quay lại
