Bác sĩ Tiin: Ngứa da vào mùa đông

Phòng ngứa da vào mùa đông bạn nên hạn chế mặc quần áo quá nhiều nilon, quần áo dầy cả ngày, buổi tối...

07/01/2015 14:30

Bác sỹ Tiin ơi, cho em hỏi sao cứ đến mùa đông thì em lại bị ngứa ở phần đùi và chân ạ. Thường thì ngứa vào buổi tối nhiều hơn. Em xin cảm ơn ạ!

palemin...@gmail.com

Ảnh minh họa

Bác sĩ Tiin trả lời:

Da được chia thành 3 vùng có chức năng chính là: lớp biểu bì (có tác dụng bảo vệ chính), lớp chân bì (lớp chống đỡ) và phần phụ của da gồm nang lông, tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi hủy đầu, tuyến mồ hôi ngoại tiết, móng. Mỗi thành phần có chức năng giúp da được đàn hồi mềm mại, thay đổi phù hợp với điều kiện bên ngoài tác động đến cơ thể.

Da vùng đùi thường mỏng, tiếp xúc trực tiếp với quần áo. Vào mùa đông, thời tiết hanh khô khiến da toàn thân nói chung, da vùng đùi, chân bị khô, da bàn chân, gót chân hay bị nứt nẻ, có thể gây chảy máu. Mặt khác, da vùng đùi thường bị tì đè, hạn chế lưu thông máu do tư thế ngồi lâu (ngồi ghế đệm, ghế da, lái xe đường dài...) khiến da vùng này hay bị ngứa, khô hơn da vùng khác. Nếu bạn có thói quen tắm nước nóng cũng là nguyên nhân gây khô da, sau khi tắm xong cũng hay bị ngứa (không phải do bẩn mà do da căng ra, khô da sau khi tắm nước nóng). Quần áo mùa đông thường dầy, chất liệu nilon, len, dạ (để giữ nhiệt) cũng hay gây ngứa da. Một nguyên nhân khác cũng hay gặp là do thời tiết lạnh cũng hay gây dị ứng, ngứa da, càng gãi càng ngứa.

Phòng ngứa da vào mùa đông bạn nên hạn chế mặc quần áo quá nhiều nilon, quần áo dầy cả ngày, buổi tối nên mặc quần áo có chất liệu bằng conton, thoáng vẫn đủ ấm nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể.

Không nên tắm nước nóng quá (sau khi tắm hơi nước đọng lại gây mờ gương trong phòng tắm là nước quá nóng). Tắm nhanh, sạch. Không kỳ cọ quá nhiều làm mất lớp dầu nhờn bảo vệ da. Mùa đông nên dùng sữa tắm (có dưỡng ẩm) cũng hạn chế khô da. Sau khi tắm xong có thể bôi lớp kem mỏng lên da cũng có tác dụng làm mềm ẩm cho da. Có điều kiện nên matxa nhẹ nhàng cũng giúp cho da mềm mại, đàn hồi tốt.

Mùa đông bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả cung cấp vitamin và chất cần thiết cho da. Chế độ dinh dưỡng, làm việc cũng ảnh hưởng đến da đấy bạn. Cung cấp đủ nước cho cơ thể, không để thiếu nước cũng là cách giữ da trong mùa đông nhé.

Mọi thắc mắc về sức khỏe giới tính, bạn vui lòng gửi câu hỏi đến hòm thư bandoc@tiin.vn. Câu hỏi của bạn sẽ được bác sỹ Hoàng Thúy Hải giải đáp vào thứ 4 và thứ 6 hàng tuần. (Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!)