Từ Nhược Tuyên treo ngược người hàng ngày để chống trầm cảm

Từ Nhược Tuyên luôn tìm cách cân bằng để vượt qua nhiều khó khăn trong cuộc sống.

18/03/2025 16:37

Sau đợt chữa trị ung thư tuyến giáp, Từ Nhược Tuyên dần ổn định hơn. Cô dành nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe, vui chơi cùng con trai. Nữ nghệ sĩ luôn hướng con trai đến các hoạt động thể thao như bóng bàn, bóng rổ, quần vợt, bơi lội và thậm chí là khúc côn cầu…

Bản thân nữ diễn viên yêu thích môn Pilates và nhanh chóng đặt ra mục tiêu thử thách - treo ngược người trên thiết bị giữa không trung. Để có thể treo ngược người và thực hiện các động tác uyển chuyển thì không chỉ cần có phần thân khỏe mà còn cần có cơ cánh tay khỏe.

Người đẹp tuổi 50 thực hiện giãn cơ trước khi đi ngủ mỗi ngày, lắng nghe cơ thể nhiều hơn. Điều này giúp thư giãn, bình tĩnh để ngủ ngon hơn vào ban đêm, vượt qua những áp lực trong cuộc sống.

Từ Nhược Tuyên (áo xanh) cùng với bạn bè tập luyện Pilates. (Ảnh: Weibo)

Thời gian này, bên cạnh việc phục hồi sức khỏe, ổn định tinh thần, Từ Nhược Tuyên còn chăm chỉ thu âm album mới.

Dù đã lao động nghệ thuật hơn 30 năm, nữ nghệ sĩ vẫn luôn đặt ra mục tiêu trong cuộc sống. Theo cô, nếu quá thoải mái thì khó có thể đạt được thành công. Chỉ bằng cách cố gắng và tích cực làm việc chăm chỉ, mọi người mới có thể khám phá ra tiềm năng của mình. Từ Nhược Tuyên tin rằng chỉ khi độc lập về tài chính, người ta mới có thể kiểm soát được cuộc sống. Vì vậy cô đã bước vào ngành giải trí khi mới 14 tuổi và gánh vác trách nhiệm tài chính cho gia đình cho đến tận bây giờ. Nhờ thế sau khi chia tay chồng, mắc căn bệnh ung thư nhưng nữ nghệ sĩ vẫn duy trì tinh thần lạc quan và tìm cách vượt khó khăn.

Theo G.Trúc (theo Zaobao)/VTV News

Link báo gốc:

Copy link

https://vtv.vn/van-hoa-giai-tri/tu-nhuoc-tuyen-treo-nguoc-nguoi-hang-ngay-de-chong-tram-cam-20250317002701172.htm

Quay lại

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Từ Nhược Tuyên treo ngược người hàng ngày để chống trầm cảm

Từ Nhược Tuyên luôn tìm cách cân bằng để vượt qua nhiều khó khăn trong cuộc sống.

Lê Công Tuấn Anh - 'Con chim đến từ núi lạ' và khoảng trống chưa bao giờ lấp đầy của điện ảnh Việt

Jun Phạm cùng 4 anh tài trở lại 'Anh trai vượt ngàn chông gai' mùa 2

Bùng nổ thị trường giải trí và áp lực giữ chuẩn

Quý tử nhà Đăng Khôi lần đầu 'khởi nghiệp', Tuấn Dương 'bất lực' nhìn con gọi người lạ là 'ba'

Về quê chồng phơi thóc, Doãn Hải My gây tranh cãi vì makeup điệu đà, giãy nảy vì một con cào cào

Công chúa nhà Tuấn Hưng hát nhạc của bố để quên đi nỗi sợ, BTV Mạnh Cường 'thi khóc' cùng con

Doãn Hải My 'kèm chặt' Đoàn Văn Hậu khi tụ tập cùng bạn bè, nhan sắc đời thường gây sốt

Sơn Tùng M-TP hợp tác cùng 'rapper tỉ view' Tyga phát hành single toàn cầu 'Come My Way'

Doãn Hải My thay đổi phong cách: Từ tiểu thư thanh lịch đến hình ảnh sexy

Beauty blogger - TikToker 1,3 triệu followers Hoàng Thạch là ai?

Bị réo tên trên mạng xã hội, Ngọc Sơn và Quân A.P có động thái đáp trả

Động thái của Thái Ngọc Bích giữa tin đồn rạn nứt hôn nhân với Phan Đinh Tùng

Ma túy và những cú 'ngã ngựa' của showbiz Việt

MC Thành Trung: Cựu võ sĩ Karatedo đội Công an Nhân dân và cuộc sống viên mãn bên vợ đẹp, con ngoan

Hari Won, Gil Lê trở lại 'Siêu tài năng nhí'

Long Nhật bị bắt: Ma túy đang len sâu vào showbiz Việt?

Phan Đinh Tùng chính thức lên tiếng về tranh chấp bản quyền ca khúc Khúc hát mừng sinh nhật

Công khai từ mặt bố mẹ nhưng Brooklyn vẫn vô thức copy phong cách của người bố nổi tiếng - David Beckham

Khả Như phản hồi tin đồn mang thai và hé lộ cuộc sống của nữ giám đốc trăm tỷ

Diệp Bảo Ngọc và Dương Cẩm Lynh: Nhan sắc cuốn hút và bản lĩnh của hai bà mẹ đơn thân