Món ăn bổ dưỡng cải thiện sinh lý, giúp chàng sung sức

Giữ được sức khỏe tình dục là chìa khóa để gia đình hạnh phúc bền lâu. Ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao thể lực của các quý ông.

10/03/2025 08:00

Theo chuyên gia dinh dưỡng, khi nam giới mắc chứng yếu sinh lý có thể điều trị theo phương pháp 'bổ thận'. Nghĩa là sử dụng các nguyên liệu, thực phẩm quen thuộc để bồi bổ cơ thể, cải thiện sinh lý. Trong đó, không thể nào không nhắc tới thịt dê. Ảnh Internet

Thịt dê chứa hàm lượng sắt và chất đạm dồi dào, hai nhóm chất này giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật để cải thiện tình trạng cương cứng, giúp vận hành 'cuộc yêu' sung mãn hơn. Đồng thời, thịt dê còn bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh, nâng cao độ sung mãn của các quý ông trong chuyện 'giường chiếu'. Ảnh Internet

Tỏi giúp cơ thể sản sinh ra enzyme nitric oxide synthase để kích thích sự cương cứng của dương vật, nhờ đó kéo dài thời gian 'yêu'. Ảnh SK&ĐS

Đặc biệt, tỏi còn giảm cholesterol, tăng cường lưu thông máu tới nuôi dưỡng dương vật, cải thiện khả năng cương cứng, ngăn chặn hiện tượng rối loạn cương dương, kích thích ham muốn để duy trình sinh lực sung mãn. Ảnh SK&ĐS

Đem thịt dê xào với tỏi mang đến món ăn giúp tăng cường sinh lực, bổ thận, tráng dương. Ảnh SK&ĐS

Đặc biệt, tỏi còn giúp thịt dê không bị hôi, mang lại hương vị hấp dẫn với các bước chế biến vô cùng đơn giản: Ảnh Internet

Ngoài ra, phái mạnh gặp vấn đề về sinh lý nên bổ sung một số món vào thực đơn như: Cháo thịt dê nấu gạo lứt, canh thịt dê nấu nõn tôm, thịt dê hấp sả,... Ảnh Internet

Thịt dê có thành phần dinh dưỡng cao lại chế biến được nhiều món ăn khác nhau tốt cho sức khỏe như: dê hầm ngũ vị, dê tái chanh, cà ri dê, dê trộn… Khi chế biến thịt dê, cần nấu chín kỹ vì thịt dê rất dễ nhiễm khuẩn gây bệnh. Ảnh Internet