Vì sao người dân Monaco sống thọ nhất thế giới?

Chế độ ăn uống lành mạnh, hệ thống chăm sóc sức khỏe chất lượng cao được nhà nước hỗ trợ cũng như mức thu nhập tốt,...là một số yếu tố giúp người dân Monaco tăng tuổi thọ.

24/04/2024 07:00

Vượt qua Nhật Bản, Monaco trở thành quốc gia nhỏ nhất thế giới có tuổi thọ trung bình cao nhất.

Monaco có những người sống lâu nhất thế giới với tuổi thọ trung bình đáng kinh ngạc là 87 tuổi. Lần lượt đứng sau trong danh sách các nước có tuổi thọ cao nhất thế giới là Nhật Bản (84,8 tuổi), Australia (84,5), Thụy Sĩ (84), Malta (83,8), Hàn Quốc (83,7).

Monaco là quốc gia nhỏ thứ hai trên thế giới và nhiều người làm việc ở nước này không thực sự sống ở đây. Khoảng 1/3 cư dân Monaco là triệu phú, điều này có thể giải thích tại sao tuổi thọ lại cao như vậy.

Người dân Monaco có tuổi thọ trung bình đáng kinh ngạc là 87 tuổi. Ảnh: Getty.

Monaco nổi tiếng với các sòng bạc cao cấp, du thuyền đậu kín bến cảng và giải Grand Prix nổi tiếng thế giới. Đặc biệt, quốc gia này cũng được biết đến với tuổi thọ trung bình cao. Năm 2016, tuổi thọ trung bình của người dân Monaco còn lên tới 89,5.

Theo số liệu của website về dân số World Population Review, phụ nữ ở Monaco có tuổi thọ trung bình lên tới 88,99 tuổi, đứng đầu thế giới.

Với số lượng triệu phú và tỷ phú bình quân đầu người cao nhất thế giới, đây là một trong những quốc gia giàu có nhất, sự thịnh vượng có thể tác động đến tuổi thọ.

Tuy nhiên, theo các nhà chuyên môn, một trong những lý do quan trọng giúp Monaco có tuổi thọ cao là nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải. Chế độ ăn và lối sống Địa Trung Hải gồm thực phẩm lành mạnh, đa dạng bao gồm các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, vận động thể dục thể thao, gia đình gắn kết và chăm giao tiếp xã hội. Đây là những yếu tố tổng hòa kéo dài tuổi thọ và giúp bạn trẻ đẹp, hạnh phúc.

Một trong những lý do quan trọng giúp người dân Monaco có tuổi thọ cao là nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải. Ảnh: Shutterstock.

Theo Goldencharter, do gần biển, người dân Monaco coi hải sản là một thành phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống. Họ cũng ăn nhiều trái cây và rau củ quả, các món ăn chế biến theo phong cách ẩm thực Pháp và Italy.

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, họ còn có hệ thống chăm sóc sức khỏe chất lượng cao được nhà nước hỗ trợ. Hơn nữa, mức thu nhập cao của người dân của Monaco đã giúp họ chi trả cho lối sống lành mạnh và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe bên ngoài.

>>> Mời độc giả xem thêm video: Tại sao Nauru trở thành quốc gia có nhiều người 'béo' nhất thế giới?