'Nói không với thuốc lá là lựa chọn để sống khỏe hơn'

Người mẫu, diễn viên Nguyễn Huy Quang lựa chọn 'nói không' với thuốc lá. Với anh, lối sống lành mạnh là hành động để bảo vệ sức khỏe bản thân, đồng thời lan tỏa những giá trị tích cực tới xã hội, đặc biệt là giới trẻ.

24/12/2025 09:00

Trong cuộc trò chuyện với Báo Văn Hóa, người mẫu, diễn viên Nguyễn Huy Quang đã chia sẻ về lối sống lành mạnh này cũng như mong muốn góp phần truyền cảm hứng sống tích cực, văn minh và có trách nhiệm hơn đến với công chúng.

Người mẫu, diễn viên Nguyễn Huy Quang 'nói không' với thuốc lá

PV: Trong bối cảnh thuốc lá đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ, anh lại kiên định lựa chọn lối sống lành mạnh và 'nói không' với thuốc lá. Vậy điều gì đã trở thành động lực quan trọng thôi thúc anh đưa ra lựa chọn này?

Diễn viên, người mẫu Nguyễn Huy Quang: Tác hại của thuốc lá không còn là điều xa lạ. Từ truyền thông đại chúng đến những hình ảnh cảnh báo in rõ trên bao bì, nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch hay các vấn đề hô hấp đã được nhắc đi nhắc lại nhiều lần.

Nhưng điều khiến tôi kiên quyết 'nói không' với thuốc lá, lại xuất phát từ việc tôi không chịu được mùi khói thuốc quanh mình.

Nếu với một số người, thuốc lá được xem như cách thư giãn hay giải tỏa căng thẳng, thì với tôi, nó chỉ gợi lên những liên tưởng tiêu cực về ô nhiễm, bệnh tật và sự mệt mỏi kéo dài.

Khi đối mặt với áp lực công việc hay lịch trình dày đặc, tôi tìm đến những giải pháp lành mạnh hơn: ăn uống khoa học và chơi thể thao. Càng bận rộn, tôi càng ý thức rõ việc chăm sóc sức khỏe là nền tảng để theo đuổi đam mê lâu dài.

Thay vì dựa vào những yếu tố bên ngoài như hút thuốc lá để giải tỏa, tôi xem chính công việc và vận động thể chất như 'liều thuốc trị liệu' tự nhiên.

Những buổi luyện tập cùng bạn bè không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, mà còn mang lại niềm vui, tạo sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, để mỗi ngày trôi qua nhẹ nhõm và tích cực hơn.

Trong môi trường nghệ thuật nhiều áp lực và cám dỗ, việc kiên định 'nói không' với thuốc lá có khi nào khiến anh cảm thấy khó khăn, thậm chí đôi lúc 'lạc lõng' giữa đồng nghiệp và bạn bè?

- Ở góc độ công việc, tôi cảm thấy mình khá may mắn khi được làm việc trong một môi trường văn minh và tôn trọng lẫn nhau.

Phần lớn đồng nghiệp của tôi đều không sử dụng thuốc lá, hoặc nếu có thì cũng rất ý thức, cư xử chừng mực và tuyệt đối không để khói thuốc ảnh hưởng tới những người xung quanh. Vì vậy, cảm giác lạc lõng hay áp lực khi không dùng thuốc lá trong môi trường làm việc gần như không tồn tại.

Huy Quang được biết đến nhiều với danh hiệu Á quân Vietnam's Next Top Model 2016

Ngược lại, tôi còn nhận được sự thấu hiểu và ủng hộ từ đồng nghiệp, điều này tạo nên một không gian làm việc tích cực, nơi mỗi người đều có thể là chính mình mà không phải đánh đổi sức khỏe hay nguyên tắc cá nhân.

Với tôi, một môi trường nghệ thuật lành mạnh không chỉ giúp nâng cao hiệu quả sáng tạo, mà còn góp phần nuôi dưỡng tinh thần, để nghệ sĩ có thể cống hiến lâu dài và bền bỉ cho nghề.

Là người của công chúng, anh nhìn nhận ra sao về trách nhiệm nêu gương trong việc lan tỏa lối sống 'không thuốc lá', đặc biệt đối với khán giả trẻ – những người dễ bị tác động bởi hình ảnh và lựa chọn của các nghệ sĩ?

- Tôi cho rằng việc tuyên truyền không hút thuốc lá là trách nhiệm chung của toàn xã hội, không chỉ dành riêng cho người của công chúng hay bất kỳ cá nhân nào.

Tuy nhiên, trong bối cảnh giới trẻ chịu nhiều tác động từ hình ảnh, lối sống và xu hướng trên truyền thông, trách nhiệm nêu gương của nghệ sĩ trong vấn đề này càng trở nên quan trọng.

Tiếng nói của nghệ sĩ – những người có sức ảnh hưởng nhất định tới công chúng, có thể được xem như 'đòn bẩy' tích cực. Khi nghệ sĩ chủ động 'nói không' với thuốc lá, lựa chọn cá nhân ấy không dừng lại ở phạm vi riêng tư mà trở thành một thông điệp xã hội có sức lan tỏa.

Với Huy Quang, hạnh phúc và sự thư giãn đến từ những điều rất đời thường, không cần đến thuốc lá hay bất kỳ chất kích thích nào

Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều nghệ sĩ Việt Nam ý thức rõ vai trò của mình, chọn lối sống lành mạnh và sẵn sàng chia sẻ quan điểm sống không khói thuốc, qua đó góp phần định hình những giá trị tích cực cho cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ.

Theo tôi, sự thay đổi bền vững cần bắt đầu từ những hành động giản dị. Mỗi người hãy thử vận động người thân, bạn bè xung quanh, nếu đang sử dụng thuốc lá thì từng bước từ bỏ.

Những hành động nhỏ nhưng kiên trì ấy sẽ góp phần xây dựng một môi trường sống văn minh, an toàn và không khói thuốc cho xã hội.

Theo NGỌC QUỲNH/baovanhoa.vn

Link báo gốc:

Copy link

https://baovanhoa.vn/giai-tri/noi-khong-voi-thuoc-la-la-lua-chon-de-song-khoe-hon-191160.html

Quay lại

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

'Nói không với thuốc lá là lựa chọn để sống khỏe hơn'

Người mẫu, diễn viên Nguyễn Huy Quang lựa chọn 'nói không' với thuốc lá. Với anh, lối sống lành mạnh là hành động để bảo vệ sức khỏe bản thân, đồng thời lan tỏa những giá trị tích cực tới xã hội, đặc biệt là giới trẻ.

Tuyển tập những tác phẩm điện ảnh kinh điển mùa Giáng sinh

‘Thị Mầu’ Đức Vĩnh thay đổi ra sao sau 10 năm?

Bức tranh hoa sen vẽ bởi 54 học sinh từ 54 dân tộc nhận kỷ lục Việt Nam

Ca sĩ Lương Chí Cường: Tôi muốn dùng giọng ca của mình để lan tỏa văn hóa Việt ra thế giới!

Showbiz Việt chưa có hôn lễ nào lạ như đôi này: Cưới linh đình 2 nơi mà không ai hay, cô dâu gia thế khủng cực bí ẩn!

Golf Queen Hải Anh và những mùa Noel không trùng lặp

Đại diện Việt Nam giành danh hiệu cao tại Miss & Mister Celebrity International 2025

Việt Hương đang ở đâu, tình hình thế nào?

Điểm chung bất ngờ của 2 minh tinh cưới tài tử tên 'Bin' hot nhất Kbiz

Gala Sinh viên Hòa bình Việt Nam lan tỏa tinh thần nhân ái

Thuỷ Tiên ăn chay trường, bất ngờ nhận điều thay đổi sau 1 năm

'Bóc giá' đám cưới Kim Woo Bin - Shin Min Ah: 1 mình cô dâu tốn 8 tỷ, nhiều con số khủng càng nghe càng choáng

Jimin - Jungkook (BTS) 'hòa tan' khi đến Đà Nẵng: Đi chợ mặc cả thành công như người Việt xịn!

Sốc: Jungkook, Jimin (BTS) ở Đà Nẵng ăn 1 bữa gọi 9 món toàn thịt và hải sản

Không phải Lee Kwang Soo, đây mới là người đặc biệt chủ trì đám cưới Kim Woo Bin - Shin Min Ah!

Gala Bigo Live Vietnam tôn vinh tài năng và vẻ đẹp nghệ thuật Việt

Không ai dám cưới mỹ nhân nghìn tỉ này: Nghe 'giai thoại' đuổi 20 người giúp việc mà toát mồ hôi

Thảm đỏ MMA 2025: Jennie hóa 'nữ hoàng' đụng mặt tình cũ GD - Kai, Winter (aespa) lộ diện sau ồn ào hẹn hò Jungkook

Diễn biến mới nhất trong vụ tranh chấp của Jack và Thiên An

Ca khúc 10 tỉ view giúp 2 người đổi đời: Mua 2 căn nhà, được Ban Tuyên giáo và Dân vận Thành uỷ TP.HCM khen thưởng