Chất lượng giấc ngủ quan trọng hơn số thời gian ngủ

Một giấc ngủ được gọi là chất lượng khi bạn có thể đi vào giấc ngủ nhanh chóng đồng thời không bị trở mình suốt đêm.

26/09/2022 14:13

google_Tiin.vn
Theo Hà Linh (Theo NY Post)/VTV News
Tin cùng chuyên mục
Đọc nhiều