Vũ Đình Hoan sinh năm 1991, hiện đang sống tại Hà Nội. Chàng trai này được biết đến với câu chuyện 9x năm kiên trì tập gym và hiện giờ đã có thân hình cường tráng như lực sĩ.
Hoan từng mắc chứng rối ruột và phải mổ 2 lần. Ngày bé, Hoan ra vào bệnh viện như cơm bữa và từng phải điều trị bằng kháng sinh liều cao. Vì vậy, cơ thể Hoan trở nên còi cọc, ốm yếu hơn các bạn cùng trang lứa.
15 tuổi, Hoan bắt đầu nghĩ đến việc phải thay đổi. Chàng trai này đã tự làm ra những quả tạ rồi kiên trì tập luyện suốt 3 năm. Dù ngoại hình không mấy thay đổi nhưng sức khỏe của Hoan được cải thiện rất nhiều.
Hết lớp 12, Hoan tìm đến các phương pháp tập luyện khoa học và có bài bản hơn. Sau hơn 9 năm, chàng trai này đã sở hữu thân hình vạm vỡ, cường tráng không tưởng.
Hoan vẫn đang kiên trì tập luyện để duy trì được vóc dáng như hiện tại.
Chàng trai này sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm cũng như bí quyết tập luyện cho những bạn quan tâm.
Ảnh: Quốc Huy
Stylist: Phan Long & Toni Trung
Copy link
