Hướng dẫn lựa chọn kem chống nắng an toàn cho bé

Lựa chọn kem chống nắng an toàn là một phần quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe làn da của trẻ.

01/05/2025 08:30

Làn da trẻ em mỏng manh và nhạy cảm hơn người lớn, nên việc bảo vệ bé khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời rất quan trọng. Tia UV có thể gây hại nghiêm trọng cho da trẻ nếu không được bảo vệ đúng cách. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp giúp giảm nguy cơ các bệnh da, đặc biệt là ung thư da sau này. Tuy nhiên, không phải kem chống nắng nào cũng an toàn cho trẻ em, vì vậy phụ huynh cần chọn sản phẩm phù hợp để bảo vệ làn da bé yêu.

Hình minh họa/ Nguồn: internet

Tại sao trẻ em cần sử dụng kem chống nắng?

Trẻ em có làn da mỏng và chưa phát triển đầy đủ lớp bảo vệ tự nhiên, dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tia cực tím có thể gây cháy nắng, kích ứng da và lâu dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Trẻ em cũng có xu hướng chơi ngoài trời nhiều hơn, vì vậy bảo vệ làn da của bé khỏi ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng.

Da của trẻ em không chỉ dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mà còn có nguy cơ bị viêm da do tia UV. Bằng cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, cha mẹ có thể giảm thiểu tác động của tia UV, bảo vệ sức khỏe làn da của bé và giúp bé thoải mái vui chơi mà không lo bị tổn thương.

Những yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng cho bé

Khi chọn kem chống nắng cho trẻ, các bậc phụ huynh cần lưu ý các yếu tố sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Chọn kem chống nắng vật lý (khoáng chất)

Kem chống nắng vật lý, còn được gọi là kem chống nắng khoáng chất, là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em. Các thành phần chính trong kem chống nắng vật lý là titanium dioxide (titan oxit) và zinc oxide (kẽm oxit). Những thành phần này giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da, phản xạ lại tia UV, thay vì thẩm thấu vào da như các loại kem chống nắng hóa học. Điều này giúp giảm thiểu khả năng gây kích ứng da. Kem chống nắng vật lý thường ít gây dị ứng, không gây nóng rát và đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ em.

Không chứa hóa chất gây hại

Một số thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể gây kích ứng da trẻ, ví dụ như oxybenzone, octinoxate, parabens, phthalates, và các chất tạo mùi nhân tạo. Các hóa chất này có thể xâm nhập vào da và gây ra các vấn đề như viêm da, nổi mẩn đỏ hay dị ứng. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, phụ huynh nên chọn kem chống nắng không chứa các thành phần này.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) phản ánh khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, là nguyên nhân chính gây cháy nắng. Với trẻ em, kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50 là lý tưởng, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB trong khoảng 2–3 giờ.

Ngoài SPF, phụ huynh cũng cần chú ý đến chỉ số PA, là chỉ số phản ánh khả năng chống lại tia UVA (nguyên nhân gây lão hóa da và ung thư da). Kem chống nắng có chỉ số PA+++ trở lên sẽ bảo vệ da khỏi các tác hại lâu dài của tia UVA.

Kem chống nắng không gây kích ứng, dị ứng

Vì da trẻ em rất nhạy cảm, kem chống nắng cần phải được kiểm nghiệm da liễu, không gây kích ứng hay dị ứng. Các sản phẩm có thành phần tự nhiên và lành tính sẽ an toàn hơn cho bé.

Chọn kem chống nắng có khả năng chống nước

Nếu bé có thể tham gia vào các hoạt động như bơi lội, chơi ngoài trời dưới ánh nắng lâu, việc lựa chọn kem chống nắng có khả năng chống nước là rất cần thiết. Những sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ da bé lâu hơn, ngay cả khi bé ra mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước.

Cách sử dụng kem chống nắng cho trẻ em đúng cách

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15–20 phút để kem có thể phát huy tác dụng bảo vệ hiệu quả.

Thoa đều kem lên các vùng da hở như mặt, cổ, tay, chân. Đừng quên thoa kem lên các bộ phận dễ bỏ qua như sau tai, vùng cổ tay, lòng bàn tay, mu bàn chân và vùng dưới đầu gối.

Thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bé chơi đùa, ra mồ hôi nhiều hoặc bơi lội.

Lưu ý không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Trong trường hợp này, các bậc phụ huynh nên ưu tiên bảo vệ trẻ bằng các biện pháp như đội mũ rộng vành, mặc áo chống nắng và tránh ánh nắng trực tiếp.

Không dùng kem chống nắng thay thế cho các biện pháp bảo vệ khác, như áo chống nắng, mũ rộng vành, kính râm, tránh cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong những giờ cao điểm (từ 10h sáng đến 4h chiều).

Theo Trương Hiền/ VietnamDaily/Tri thức & Cuộc sống