Vì sao thói quen ngủ trong ánh sáng lại gây hại?

Nhiều người có thói quen vừa bật tivi vừa ngủ hoặc để điện thoại hoạt động trong khi bản thân đang ngủ… Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết những thói quen này không hề tốt.

29/03/2023 06:51

google_Tiin.vn
Theo Ngô Thị Hồng Phượng/VOH
Tin cùng chuyên mục
Đọc nhiều