Y học cổ truyền kết hợp công nghệ hiện đại mở thêm lựa chọn cho người đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy đang trở thành một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi trước máy tính trong thời gian dài. Các chuyên gia cảnh báo người bệnh không nên chủ quan hoặc tự điều trị kéo dài vì đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn.

06/06/2026 17:49

BS.CKII Nguyễn Phương Đông, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, đau cổ vai gáy không chỉ xuất phát từ tình trạng căng cơ do ngồi sai tư thế mà còn có thể liên quan đến thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, chấn thương vùng cổ vai gáy hoặc các bệnh lý thần kinh, nội tiết.

Các triệu chứng thường gặp gồm đau vùng cổ, vai gáy, cứng cổ, hạn chế vận động, đau tăng khi ngồi lâu hoặc quay đầu. Một số trường hợp còn xuất hiện tê bì lan xuống cánh tay và các ngón tay.

Theo bác sĩ Đông, y học cổ truyền hiện được ứng dụng hiệu quả trong điều trị đau cổ vai gáy thông qua các phương pháp như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, ôn châm, giác hơi, cấy chỉ và sử dụng thuốc Đông y theo từng thể bệnh. Các phương pháp này giúp giảm đau, thư giãn cơ, tăng lưu thông khí huyết và phục hồi chức năng vận động.

Bệnh nhân được châm cứu chữa đau vai gáy. Ảnh: Nguyên Hà

Đáng chú ý, việc kết hợp y học cổ truyền với các kỹ thuật phục hồi chức năng hiện đại như sóng xung kích, sóng siêu âm đa tần đang mang lại hiệu quả điều trị tích cực, giúp người bệnh giảm đau nhanh hơn, cải thiện khả năng vận động và hạn chế phụ thuộc vào thuốc giảm đau kéo dài.

Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần duy trì tư thế làm việc đúng, tránh ngồi liên tục nhiều giờ. Sau mỗi 45-60 phút làm việc nên đứng dậy vận động, tập các động tác kéo giãn cơ vùng cổ, vai và lưng. Đồng thời, cần giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, lựa chọn gối ngủ phù hợp và hạn chế sử dụng điện thoại trong thời gian dài ở tư thế cúi đầu để phòng ngừa đau cổ vai gáy.

Tin liên quan Thuốc y học cổ truyền có đang 'lép vế' trong quỹ bảo hiểm y tế? 'Đưa y học cổ truyền về gần dân' bằng cơ chế tài chính bảo hiểm y tế

Từ khóa : #đau cổ vai gáy #y học cổ truyền #công nghệ hiện đại #châm cứu #thoái hóa cột sống

Theo Nguyên Hà/Nhà báo và Công luận