Những lưu ý để phòng tránh nguy cơ đột quỵ khi đi du lịch dịp 2/9

Thay đổi đột ngột về thời tiết, quên mang thuốc khi đi du lịch là những vấn đề thường gặp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người có bệnh nền.

29/08/2026 07:19

Kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9 đang đến gần, nhiều gia đình chuẩn bị cho những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng dài ngày. Tuy nhiên, người có bệnh nền, đặc biệt là tăng huyết áp cần lưu ý tới việc thay đổi thời tiết, lịch sinh hoạt và di chuyển trong chuyến đi để tránh làm tăng nguy cơ biến cố sức khỏe.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Chi Viện, Phó Chủ nhiệm Khoa Đột quỵ não, Viện Thần kinh (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), một chuyến du lịch sẽ đi kèm hàng loạt thay đổi như di chuyển nhiều giờ, thiếu ngủ, ăn uống thất thường, sử dụng đồ ăn mặn, uống rượu bia, vận động quá sức, thay đổi đột ngột về thời tiết, đặc biệt khi di chuyển từ môi trường ấm, nóng sang nơi có khí hậu lạnh... Những yếu tố này tác động đáng kể đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Bác sĩ Lê Chi Viện lưu ý về nguy cơ đột quỵ khi đi du lịch.

Bên cạnh đó, một trong những sai lầm thường gặp ở người có bệnh nền khi đi du lịch là quên hoặc mang thiếu thuốc điều trị. Lịch trình thay đổi, di chuyển nhiều nơi khiến không ít người để thuốc trong hành lý ký gửi, để tại khách sạn hoặc thậm chí bỏ quên ở nhà.

'Chúng tôi tiếp nhận khá nhiều bệnh nhân phải vào điều trị khi đang đi du lịch. Trong đó, nhiều trường hợp cũng từ nguyên nhân không chuẩn bị thuốc, quên thuốc ở khách sạn, không mang theo bên mình, đến khi huyết áp tăng mới xử lý thì đã xảy ra biến cố đột quỵ', bác sĩ Lê Chi Viện cho biết.

3 lưu ý khi đi du lịch cho người có bệnh nền Theo dõi huyết áp: Chủ động kiểm tra huyết áp, đặc biệt khi thay đổi môi trường và nhiệt độ. Mang đủ thuốc: Thuốc điều trị bệnh nền cần được mang theo người và sử dụng đúng chỉ định. Không chủ quan với thời tiết: Giữ ấm khi đến nơi lạnh và hạn chế để cơ thể thay đổi nhiệt độ quá đột ngột.

Trước khi khởi hành, người có bệnh nền cần kiểm tra và mang đủ thuốc cho chuyến đi, dự phòng thêm một lượng nhất định và để thuốc trong hành lý xách tay hoặc nơi dễ lấy.

Đặc biệt, không nên nghĩ rằng 'đi chơi vài ngày thì bỏ thuốc cũng không sao' rồi tự ngừng thuốc hoặc thay đổi liều dùng nếu chưa có chỉ định.

Trong chuyến đi, nếu xuất hiện đau đầu dữ dội, chóng mặt bất thường, méo miệng, yếu hoặc tê liệt một bên cơ thể, nói khó, rối loạn ngôn ngữ hoặc nuốt khó, người bệnh cần nghĩ đến nguy cơ đột quỵ và đến cơ sở y tế ngay lập tức, không cố nghỉ ngơi để chờ triệu chứng tự hết.

TIN LIÊN QUAN