Bác sỹ Tiin: Bệnh viêm da có nên vận động đổ mồ hôi nhiều?

Bệnh viêm da tiết bã nhờn là bệnh mãn tính, có khuynh hướng tái phát. Điều trị thuốc uống, thuốc bôi tại chỗ kết hợp với chăm sóc da bị tổn thương.

08/05/2015 13:52

Xin chào bác sĩ, cháu năm nay 22 tuổi. Da cháu hay bị mụn lắm ạ. Da cháu hay có một lớp vảy vàng và bị đỏ da. Cháu uống kháng sinh và kẽm được 3 tháng thì hết. Rồi sau đó lại bị lại. Cháu để ý là khi cháu tập thể dục thì da càng ngứa hơn. Vậy phải chăng người viêm da tiết bã nhờn không được vận động đổ mồ hôi quá ạ?

(Vũ Kim Yến)

Bác sỹ Tiin Bệnh viêm da có nên vận động đổ mồ hôi nhiều

Ảnh minh họa.

Bác sỹ Tiin trả lời:

Bạn năm nay 22 tuổi, đang ở tuổi phải hoạt động nhiều, da hay bị mụn chắc khó chịu lắm nhỉ? Bạn đã đi khám chuyên khoa da liễu rồi, bác sỹ đã chẩn đoán bạn bị bệnh viêm da tiết bã nhờn và điều trị cho bạn. Đây là bệnh ngoài da nhưng dai dẳng, hay tái phát, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tổn thương của bệnh thường riêng rẽ, trông giống như tráng men, màu đỏ hoặc màu vàng, ngứa nhẹ. Vị trí tổn thương thường gặp ở mặt, đầu, vùng ức, nách, rãnh dưới vú, bẹn, tai ngoài.

Bệnh thuộc chuyên khoa da liễu. Chẩn đoán bệnh cần phân biệt với viêm da tiếp xúc dị ứng, vẩy nến, lang ben.

Bệnh viêm da tiết bã nhờn là bệnh mãn tính, có khuynh hướng tái phát. Điều trị thuốc uống, thuốc bôi tại chỗ kết hợp với chăm sóc da bị tổn thương.

Chăm sóc, bảo vệ da ở người bị bệnh viêm da tiết bã nhờn phải rất được chú ý. Hạn chế sử dụng xà phòng, dầu gội đầu, chất tẩy rửa tiếp xúc với da. Nếu bị bệnh ở da đầu thì việc gội đầu đúng cách cũng hạn chế tổn thương da đầu. Gội đầu bằng nước bồ kết, lá sả, lá bưởi..., xoa nhẹ tránh làm xước da, tổn thương chân tóc. Tắm bằng nước sạch, không gãi, chà xát. Rửa mặt nhẹ nhàng, hạn chế dùng mỹ phẩm. Khi ra ngoài đường nên có phương tiện bảo vệ da (dùng khẩu trang, mũ...) tránh ánh nắng, bụi bẩn gây kích ứng, nhiễm trùng da.

Chế độ ăn chú ý nhiều rau xanh, hoa quả cung cấp vitamin và chất khoáng. Ăn nhiều chất xơ tránh táo bón, uống nhiều nước tăng đào thải chất cặn bã. Ăn ít đồ ngọt, đường, thức ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ chiên, rán, thức ăn cay, nóng. Hạn chế uống chất kích thích (rượu, bia, nước ngọt) dễ gây dãn mạch, khó chịu, gây ngứa cho da. Sử dụng trang phục rộng rãi, thoáng mát, chất liệu cotton, thấm mồ hôi. Lựa chọn hoạt động thể lực phù hợp tăng sức khỏe, sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể. Đúng là khi bạn hoạt động thể lực, ngoài trời nắng, da bạn phải hoạt động nhiều để điều hòa nhiệt cho cơ thể, bạn sẽ ra nhiều mồ hôi gây ngứa, khó chịu cho da nhất là vùng da bị tổn thương.

Bị bệnh viêm da tiết bã nhờn cũng cần được bác sỹ da liễu khám và theo dõi cho bạn, điều trị triệu chứng là chính. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, tăng sức đề kháng cho cơ thể, da không bị bội nhiễm, bệnh sẽ ít ảnh hưởng tới bạn.

Mọi thắc mắc gì về sức khỏe giới tính, teen vui lòng gửi câu hỏi đến hòm thư bandoc@tiin.vn. Câu hỏi của bạn sẽ được bác sỹ Hoàng Thúy Hải giải đáp vào từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần. (Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!)