Cách trị ho tự nhiên cho trẻ nhỏ

Bố mẹ có thể giảm ho cho trẻ bằng các cách như dùng quất hoặc chanh hấp mật ong, súc miệng bằng nước muối sinh lý, lá húng chanh hấp đường phèn...

31/07/2025 20:30

Một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cúm gây ra chảy nước mũi. Chất tiết dịch chảy xuống, kích thích cổ họng và gây ra hiện tượng ho ở trẻ em. Một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra hiện tượng ho ở trẻ như bị dị ứng, hen suyễn, trào ngược axit dạ dày, không khí khô và hít phải nhiều khói thuốc lá...

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bố mẹ đề phòng, xử trí mỗi khi bé bị ho rất hiệu quả mà lại có thể thực hiện hoàn toàn tại nhà.

Quất, chanh hấp mật ong

Quất, chanh là 2 loại đứng đầu trong danh sách trị ho không dùng thuốc. Thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong Đông y, quất có vị ngọt, chua, tính ấm tác dụng vào các kinh phế, vị, can. Quất có công năng tiêu đờm, trị ho, giải uất, tiêu thực, giải rượu. Hạt quất có tác dụng giảm ho, cầm máu, chống nôn.

Quất hấp mật ong - hương vị ngọt ngào đánh bay cơn ho/Ảnh minh hoạ-Internet

Lá húng chanh

Dùng 15-16 lá húng chanh; 2-5 quả quất, đường phèn. Có thể xay hoặc thái nhỏ, cho nguyên liệu được trộn lẫn vào nhau. Hấp cách thủy 20 phút, cho bé uống 1-2 lần / ngày đến khi hết ho.

Chữa ho nhiệt, viêm họng, khản tiếng: Hấp cách thủy húng chanh và đường phèn. Cho bé uống 1 lần trên ngày, uống liên tục từ 3-5 ngày, ho sẽ giảm hẳn.

Chữa ho cảm hàn, đau đầu, sốt không ra mồ hôi: Lá húng chanh 15g, bạc hà 5g, tía tô 8g, gừng tươi 3 lát mỏng, sắc uống.

Lá húng chanh - ''thần dược'' trị ho tự nhiên cho bé - Ảnh minh họa/ Nguồn Internet

Gừng – trị ho có đờm

Kết hợp gừng với đường phèn hoặc mật ong hấp cách thủy. Là cách trị ho đờm, kháng khuẩn kháng viêm hiệu quả. Cho bé uống ngày từ 2-3 lần, sau 2-3 ngày cơn ho sẽ giảm, tiếp tục uống đến khi khỏi.

Tỏi nướng - kháng sinh tự nhiên trị ho cho bé

Tỏi là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt ẩn chứa công dụng trị ho kỳ diệu. Với thành phần allicin dồi dào, tỏi nướng mang đến:Tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, giảm ho, viêm họng nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch.

Lấy 3-4 tép tỏi tươi (để nguyên vỏ), bọc tỏi trong giấy bạc hoặc giấy nướng, đem nướng ở nhiệt độ vừa đến khi dậy mùi thơm (khoảng 2 phút), rồi bóc vỏ, nghiền nhuyễn với chút nước ấm, cho trẻ uống 2-3 lần/ngày. Có thể trộn với chút mật ong để dễ uống hơn (cho trẻ trên 1 tuổi).

Lá hẹ đường phèn

Lá hẹ là loại thảo dược quen thuộc trong vườn nhà lại ẩn chứa những công dụng chữa ho tuyệt vời. Với thành phần chứa các kháng sinh tự nhiên mạnh như Allicin, Sulfit, lá hẹ giúp: Tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh hô hấp, làm dịu cổ họng đau rát, tiêu đờm hiệu quả, an toàn cho cả trẻ sơ sinh.

Hấp cách thủy 5-10 lá hẹ cùng một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát rồi mang hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước cho bé uống. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa.

Lá hẹ trị ho từ thiên nhiên/Ảnh minh họa-Internet

Làm dịu bằng mật ong

Theo The Healthy, nếu đang tìm kiếm một loại thuốc giảm ho tự nhiên cho trẻ mới biết đi, bạn không thể tìm thấy thứ gì tự nhiên hơn mật ong. Cho trẻ ăn một thìa mật ong trước khi đi ngủ có thể làm dịu cổ họng đau, giảm ho và khiến trẻ mới biết đi thoải mái hơn.

Tuy nhiên, cha mẹ nên nhớ không nên sử dụng mật ong để chữa ho cho trẻ sơ sinh, vì trẻ dưới một tuổi có thể bị ngộ độc.

Súc miệng thường xuyên

Súc miệng bằng nước muối ấm không phải là điều ai cũng mong đợi, nhưng nó thực sự hiệu quả. Nếu con bạn đủ lớn để biết không nuốt nước muối - thường là ít nhất 4 tuổi - đây là lựa chọn tuyệt vời để giảm ho tự nhiên.

Pha 1/4-1/2 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm 240 ml, khuấy đều cho tan, ngậm một ngụm và súc miệng trong thời gian con bạn có thể chịu đựng được - lý tưởng nhất là khoảng một phút. Lặp lại nếu cần (hoặc tùy theo khả năng chịu đựng của bé).

Bổ sung đủ nước

Bất kỳ chất lỏng nào - nhưng đặc biệt là chất lỏng ấm như nước dùng hoặc nước táo ấm - đều là những chất làm dịu tuyệt vời khi trẻ mới biết đi bị ho. Việc giữ cho trẻ đủ nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy, giúp trẻ ho dễ hơn.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, hãy tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Theo Bình Nguyên/Tri thức & Cuộc sống