Đến Thụy Điển trải nghiệm… du lịch ngủ

Trong khi nhiều điểm đến tìm cách níu chân du khách bằng trải nghiệm sôi động, Thụy Điển lại chọn hướng đi khác biệt, biến mùa đông lạnh giá và tĩnh lặng thành lợi thế để phát triển loại hình… du lịch ngủ.

02/01/2026 16:56

Thụy Điển đã biến mùa đông lạnh giá thành lợi thế để phát triển loại hình… du lịch ngủ

Theo BBC, Thụy Điển đang đẩy mạnh quảng bá mô hình du lịch 'đến để ngủ', tận dụng đặc trưng mùa đông với đêm dài, nhiệt độ thấp và không gian hoang vắng. Đây là thời điểm vốn không thu hút khách du lịch do thời tiết khắc nghiệt, song lại được xem là điều kiện phù hợp để nghỉ ngơi và phục hồi thể lực.

Thụy Điển là quốc gia Bắc Âu có diện tích khoảng 450.000km², sở hữu trên 30.000 hòn đảo. Vào mùa hè, các quần đảo trở thành điểm đến yêu thích của du khách với nhiều hoạt động ngoài trời. Ngược lại, mùa đông nơi đây chứng kiến sự sụt giảm mạnh lượng khách khi nhiệt độ có thể xuống âm 15 độ C, mặt trời chỉ xuất hiện trong thời gian rất ngắn, thậm chí không mọc trong nhiều ngày liên tiếp.

Tuy nhiên, trong bối cảnh đời sống hiện đại khiến nhiều người rơi vào tình trạng thiếu ngủ, chính những yếu tố này lại trở thành một lợi thế. Đêm kéo dài, ít ánh sáng nhân tạo, không gian yên tĩnh và không khí trong lành giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.

Ngày nay, tại quần đảo Stockholm, nhiều hòn đảo từng vắng bóng du khách vào mùa đông như Skarpö, Hjälmö, Gällnö… đã xuất hiện các cabin lưu trú nhỏ gọn. Những căn cabin này được thiết kế tối giản, không có tivi hay Internet, chỉ bố trí giường, bàn và ghế. Việc hạn chế tiện nghi giải trí giúp du khách tạm rời xa công nghệ, sinh hoạt theo nhịp tự nhiên và ngủ sớm hơn.

Christian Benedict, nhà nghiên cứu giấc ngủ tại Đại học Uppsala cho rằng những yếu tố như đêm dài, thời tiết lạnh và môi trường yên tĩnh là điều kiện thuận lợi để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo ông, thiên nhiên có tác dụng thư giãn tinh thần, trái ngược với tác động tiêu cực của việc tiếp xúc liên tục với thiết bị số.

Các điểm đến du lịch ngủ tại Thụy Điển đều hướng tới sự giản dị và gần gũi với thiên nhiên

Nhà báo Lizzie Enfield (đến từ nước Anh) đã trực tiếp trải nghiệm loại hình du lịch này tại đảo Svartsö, một hòn đảo thuộc quần đảo Stockholm. Trong tiếng Thụy Điển, Svartsö có nghĩa là 'bóng đêm', phản ánh đúng đặc trưng của nơi này vào mùa đông khi bóng tối bao phủ suốt thời gian dài.

Tại đây, người dân đã quen với việc sinh hoạt trong điều kiện ít ánh sáng. Họ mang theo đèn khi ra ngoài làm việc, đi dạo hay gặp gỡ nhau. Lizzie cũng hòa vào nhịp sống đó, đi bộ qua cánh đồng, men theo rừng ra biển, sau đó xông hơi, ăn tối và trò chuyện bên đống lửa, một hoạt động quen thuộc vào những ngày mặt trời không mọc.

Kết quả là cô đã có được những giấc ngủ kéo dài và sâu hơn thường ngày. Lizzie cho biết, cô có thể ngủ từ 8 giờ tối đến sáng hôm sau mà không bị tỉnh giấc, điều hiếm khi xảy ra trong cuộc sống thường nhật.

Thụy Điển hiện là một trong những quốc gia có tốc độ số hóa nhanh tại châu Âu, kéo theo tình trạng thiếu ngủ ngày càng phổ biến. 'Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến vấn đề giấc ngủ và tình trạng ngủ không đủ', Thérèse Cedercreutz, Giám đốc thương mại của Scandic Thụy Điển cho biết.

Khác với xu hướng phát triển du lịch nghỉ dưỡng cao cấp, các điểm đến phục vụ du lịch ngủ tại Thụy Điển đều hướng tới sự giản dị và gần gũi với thiên nhiên. Bởi vì, càng ít tiện nghi, du khách càng dễ thư giãn và ngủ ngon hơn.

Tại quần đảo Gothenburg ở phía Bắc, mùa đông khiến cảnh quan trở nên trơ trọi với gió mạnh và cây cối rụng lá. Dù vậy, những chuyến đi bộ nhẹ qua đá cuội, ngắm nhìn đàn hải cẩu phơi nắng hiếm hoi lại đủ để cơ thể mệt vừa phải, tạo điều kiện cho một đêm ngủ sâu...

Theo NHƯ PHÚC/baovanhoa.vn

Link báo gốc:

Copy link

https://baovanhoa.vn/du-lich/den-thuy-dien-trai-nghiem-du-lich-ngu-194583.html

Quay lại

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Đến Thụy Điển trải nghiệm… du lịch ngủ

Trong khi nhiều điểm đến tìm cách níu chân du khách bằng trải nghiệm sôi động, Thụy Điển lại chọn hướng đi khác biệt, biến mùa đông lạnh giá và tĩnh lặng thành lợi thế để phát triển loại hình… du lịch ngủ.

Bác sĩ cảnh báo hiểm hoạ chết người do uống rượu từ cồn công nghiệp gắn mác 'rượu ngâm'

Thoát 'án tử' nhờ điều trị đa mô thức đem hy vọng sống cho bệnh nhân ung thư gan giai đoạn cuối

Hang Sơn Đoòng: Tour du lịch mạo hiểm 'khó mua nhất' Việt Nam đã kín chỗ đến năm 2027

Sân tranh lá bồ đề - điểm check-in lý tưởng trong mùa xuân phố cổ

Top 3 điểm cắm trại 'trốn thế giới' cách Sài Gòn 2 giờ chạy xe

Cuối tuần trùng kì nghỉ Tết Dương lịch, đi đâu để đổi gió?

Bộ Công an xuất quân xung kích thần tốc 15 ngày đêm về đích Chiến dịch Quang Trung tại Gia Lai

40 'nàng hậu' bò sữa Mộc Châu bước vào mùa tranh ngôi vương

Miền Bắc rét sâu 7 độ C, gió mạnh trên biển do không khí lạnh tăng cường

Từ năm 2026, hút thuốc lá điện tử bị phạt đến 5 triệu đồng, chứa chấp người hút có thể phạt tới 10 triệu

Bộ GD&ĐT lên tiếng về việc giáo viên 4 năm liền xuất sắc, nhiều giải thưởng vẫn 'kẹt' thăng hạng

Thái Hải và Quỳnh Sơn: Hai 'ngôi làng tốt nhất thế giới' cho kỳ nghỉ Tết gần Hà Nội

Lạng Sơn: Đón đoàn khách quốc tế đầu tiên qua Cửa khẩu Hữu Nghị, khởi động du lịch năm 2026

Đại học Sư phạm Hà Nội mở ngành Trí tuệ nhân tạo

Hơn 8.700 du khách tham quan di sản Huế trong ngày đầu năm 2026

Khuyến nông Cà Mau lan tỏa mô hình hiệu quả, đưa chuyển đổi số đến gần nông dân

Dự báo thời tiết ngày 2/1/2026: Hà Nội lạnh nhất 14 độ, TP HCM dịu mát

Khởi đầu nồng ấm cho một hành trình du lịch xanh và giàu bản sắc

Lào Cai: Thành lập các đoàn liên ngành kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết và Lễ hội Xuân 2026

Những 'công dân nhí' đầu tiên của Thủ đô chào đời trong khoảnh khắc giao thời 2026