Sự thật đằng sau cơn sốt tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết hóa học được ca ngợi giúp da sáng mịn, giảm mụn. Tuy nhiên nếu dùng sai, làn da có thể bị tổn thương nghiêm trọng.

31/07/2025 20:00

Trong những năm gần đây, tẩy da chết hóa học (chemical exfoliation) đã trở thành từ khóa vàng trong ngành làm đẹp, đặc biệt là với những ai yêu thích skincare theo hướng khoa học và hiệu quả. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thật sự thần thánh như lời đồn, hay chỉ là một trào lưu nhất thời dễ gây ra những hiểu lầm tai hại.

Ảnh minh họa/ Nguồn internet

Tẩy da chết hóa học là gì?

Khác với tẩy da chết vật lý sử dụng các hạt scrub để ma sát lên bề mặt da, tẩy da chết hóa học sử dụng các acid như AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA (Beta Hydroxy Acid) hoặc PHA (Polyhydroxy Acid) để làm lỏng các liên kết tế bào chết, từ đó giúp da bong tróc nhẹ nhàng và tự nhiên hơn.

AHA thường phù hợp với da khô và da xỉn màu do hoạt động trên bề mặt da.

BHA (như salicylic acid) thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, lý tưởng cho da dầu và mụn.

PHA nhẹ nhàng hơn, phù hợp với da nhạy cảm.

Ưu điểm vượt trội của tẩy da chết hóa học

Hiệu quả sâu và đều hơn: Do hoạt động trên phân tử, tẩy da chết hóa học có khả năng tiếp cận đồng đều hơn so với việc chà xát vật lý.

Làm sáng da, mờ thâm: AHA và BHA giúp thúc đẩy chu trình tái tạo da, cải thiện sắc tố và giúp làn da đều màu.

Giảm mụn, kiểm soát dầu: Salicylic acid có thể thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa, hỗ trợ giảm mụn đầu đen và viêm.

Ít gây tổn thương cơ học: Không tác động mạnh lên da như hạt scrub nên hạn chế được trầy xước và kích ứng do ma sát.

Không phải thần dược

Dù có nhiều ưu điểm, tẩy da chết hóa học không phải là thuốc tiên phù hợp với mọi làn da.

Nguy cơ kích ứng cao nếu dùng sai cách: Lạm dụng, dùng nồng độ cao hoặc kết hợp không đúng với các hoạt chất khác có thể khiến da bong tróc, mẩn đỏ, thậm chí phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Cần thời gian để thích nghi: Da có thể trải qua giai đoạn 'purging' (đẩy mụn) hoặc khô rát nhẹ trước khi thích nghi.

Đòi hỏi chống nắng nghiêm ngặt: Da sau tẩy da chết rất nhạy cảm với ánh nắng. Không dùng kem chống nắng đầy đủ sẽ khiến da dễ nám và tổn thương hơn.

Không phải ai cũng cần dùng: Nếu da đang khỏe, ít mụn, không xỉn màu thì việc tẩy da chết hóa học có thể không cần thiết hàng tuần.

Theo các chuyên gia da liễu, tẩy da chết hóa học có thể cải thiện đáng kể tình trạng da, nhưng phải chọn đúng loại acid phù hợp với tình trạng da và sử dụng đúng tần suất. Mỗi loại da có ngưỡng chịu đựng khác nhau. Nếu quá lạm dụng, da có thể trở nên yếu, nhạy cảm, thậm chí rơi vào trạng thái viêm mãn tính.

Tốt nhưng phải dùng đúng

Tẩy da chết hóa học không phải là kẻ xấu, cũng không phải là phép màu cho mọi làn da. Đó là một công cụ hữu hiệu, nếu bạn hiểu rõ làn da của mình, lựa chọn sản phẩm phù hợp, bắt đầu từ nồng độ thấp và kiên trì sử dụng đúng cách. Khi đó, lời đồn về một làn da mịn màng, sáng khỏe nhờ acid hoàn toàn có thể trở thành sự thật.

Đừng chạy theo xu hướng, hãy chăm sóc làn da như chăm một khu vườn: hiểu nó, yêu nó và hành động đúng cách.

Theo Trương Hiền/Tri thức & Cuộc sống